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Top vorhernachher Posts

~zum nachdenken~
Es gab in Indien den Tempel der tausend Spiegel.
Er lag hoch oben auf einem Berg und sein Anblick war gewaltig.
Eines Tages kam ein Hund und erklomm den Berg.
Er stieg die Stufen des Tempels hinauf und betrat den Tempel der tausend Spiegel.
.
Als er in den Saal der tausend Spiegel kam, sah er tausend Hunde.
Er bekam Angst, sträubte das Nackenfell, klemmte den Schwanz zwischen die Beine, knurrte furchtbar und fletschte die Zähne. Und tausend Hunde sträubten das Nackenfell, klemmten die Schwänze zwischen die Beine, knurrten furchtbar und fletschten die Zähne.
.
Voller Panik rannte der Hund aus dem Tempel und glaubte von nun an, dass die ganze Welt aus knurrenden, gefährlichen und bedrohlichen Hunden bestehe.
.
Einige Zeit später kam ein anderer Hund, der den Berg erklomm.
Auch er stieg die Stufen hinauf und betrat den Tempel der tausend Spiegel.
Als er in den Saal mit den tausend Spiegeln kam, sah auch er tausend andere Hunde.
Er aber freute sich.
Er wedelte mit dem Schwanz, sprang fröhlich hin und her und forderte die Hunde zum Spielen auf.
.
Dieser Hund verließ den Tempel mit der Überzeugung, dass die ganze Welt aus netten, freundlichen Hunden bestehe, die ihm wohlgesonnen sind.
.
___________________________
#transformation #abnehmen #abnehmenvorhernachher #abnehmen2019 #looseweight #weightloss #weightlossjourney #vorhernachher #beforeandafter #diet #diät #healthy #gesundesessen #gesunderezepte #machdichwahr #sizezero #yazio #kalorienzählen #lowcarb #lowcalorie #disneylandparis #intermittentfasting #ernährungsumstellung #ww #wwcommunity #needleandthread

~zum nachdenken~ Es gab in Indien den Tempel der tausend Spiegel. Er lag hoch oben auf einem Berg und sein Anblick war gewaltig. Eines Tages kam ein Hund und erklomm den Berg. Er stieg die Stufen des Tempels hinauf und betrat den Tempel der tausend Spiegel. . Als er in den Saal der tausend Spiegel kam, sah er tausend Hunde. Er bekam Angst, sträubte das Nackenfell, klemmte den Schwanz zwischen die Beine, knurrte furchtbar und fletschte die Zähne. Und tausend Hunde sträubten das Nackenfell, klemmten die Schwänze zwischen die Beine, knurrten furchtbar und fletschten die Zähne. . Voller Panik rannte der Hund aus dem Tempel und glaubte von nun an, dass die ganze Welt aus knurrenden, gefährlichen und bedrohlichen Hunden bestehe. . Einige Zeit später kam ein anderer Hund, der den Berg erklomm. Auch er stieg die Stufen hinauf und betrat den Tempel der tausend Spiegel. Als er in den Saal mit den tausend Spiegeln kam, sah auch er tausend andere Hunde. Er aber freute sich. Er wedelte mit dem Schwanz, sprang fröhlich hin und her und forderte die Hunde zum Spielen auf. . Dieser Hund verließ den Tempel mit der Überzeugung, dass die ganze Welt aus netten, freundlichen Hunden bestehe, die ihm wohlgesonnen sind. . ___________________________ #transformation #abnehmen #abnehmenvorhernachher #abnehmen2019 #looseweight #weightloss #weightlossjourney #vorhernachher #beforeandafter #diet #diät #healthy #gesundesessen #gesunderezepte #machdichwahr #sizezero #yazio #kalorienzählen #lowcarb #lowcalorie #disneylandparis #intermittentfasting #ernährungsumstellung #ww #wwcommunity #needleandthread

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| ᐯOᖇHEᖇ ᑎᗩᑕHHEᖇ |
Schönen Vizefreitag ihr Süßen 💋
•
Heute sind wir ein bisschen früher aufgestanden, denn wenn wir die andere Deckenseite unserer Garage mit Rigipsplatten verkleidet haben geht’s für uns ins Schwimmbad 🏊‍♀️😍 hoffentlich wird das Wetter heute nochmal schön (wir lassen uns täglich neu überraschen 😂) Wir wollen nämlich das warme Wetter ein bisschen genießen und uns die Sonne auf den Bauch scheinen lassen ☀️😂😂
•
Wir sind momentan bei der Planung unseres Außenbereichs (Terrasse, Vorgarten, Hauseingang...) und wissen absolut nicht welches Material wir auf die Terrasse machen wollen 😂😂 Was habt ihr denn auf eurer Terrasse? Holz, WPC, Keramikfliesen, Terrassenplatten, ...? 🤷🏼‍♀️🤷🏽‍♂️ und wie seid ihr damit zufrieden?
•
Wir wünschen euch einen tollen Start in den Donnerstag 😍♥️
•
Für das vorher Foto unserer Treppe wischt mal rüber 👉🏼
________________________________________________
#Treppe #vorhernachherinterior #inspo #instahome #interior #interior4inspo #whiteliving #vorhernachher #vorhernachhertransformation #beforeandafter #beforeafter #unsertraumvomhaus #unsertraumhaus #kernsaniert #kernsanierung #germaninteriorbloggers #renoviert #renovierung #inspo4all #inspo4you #interior_by_jj #instahome #mymodernhomestyle @wash_and_dry_floorfashion @villeroyboch

Werbung, da Profilverlinkung | ᐯOᖇHEᖇ ᑎᗩᑕHHEᖇ | Schönen Vizefreitag ihr Süßen 💋 • Heute sind wir ein bisschen früher aufgestanden, denn wenn wir die andere Deckenseite unserer Garage mit Rigipsplatten verkleidet haben geht’s für uns ins Schwimmbad 🏊‍♀️😍 hoffentlich wird das Wetter heute nochmal schön (wir lassen uns täglich neu überraschen 😂) Wir wollen nämlich das warme Wetter ein bisschen genießen und uns die Sonne auf den Bauch scheinen lassen ☀️😂😂 • Wir sind momentan bei der Planung unseres Außenbereichs (Terrasse, Vorgarten, Hauseingang...) und wissen absolut nicht welches Material wir auf die Terrasse machen wollen 😂😂 Was habt ihr denn auf eurer Terrasse? Holz, WPC, Keramikfliesen, Terrassenplatten, ...? 🤷🏼‍♀️🤷🏽‍♂️ und wie seid ihr damit zufrieden? • Wir wünschen euch einen tollen Start in den Donnerstag 😍♥️ • Für das vorher Foto unserer Treppe wischt mal rüber 👉🏼 ________________________________________________ #Treppe #vorhernachherinterior #inspo #instahome #interior #interior4inspo #whiteliving #vorhernachher #vorhernachhertransformation #beforeandafter #beforeafter #unsertraumvomhaus #unsertraumhaus #kernsaniert #kernsanierung #germaninteriorbloggers #renoviert #renovierung #inspo4all #inspo4you #interior_by_jj #instahome #mymodernhomestyle @wash_and_dry_floorfashion @villeroyboch

It's You vs. You💥
Das linke Bild entstand am 6.7.2019, mit 20 Jahren und mit ca. 70 Kilo. Das rechte Bild ist vom 30.4.2017 mit 18 Jahren und ca. 102 Kilo, also nicht einmal meinem Höchstgewicht.
Leider habe ich von mir selber mit 115 Kilo auch kaum Bilder, weil ich zu der Zeit einfach so unzufrieden war und mich auf Bildern hässlich fand. Deshalb habe ich damals fast alle Bilder von mir gelöscht.🙆🏻‍♀
Mittlerweile bin ich fast an meinem Zielgewicht angekommen und mache gerne Bilder. Allgemein hat sich durch die Abnahme mein komplettes Leben geändert, und meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert.
Ich schaue gerne in den Spiegel, mache gerne Fotos und genieße es neue Klamotten zu kaufen. Ich kann mehrere Etagen am Stück gehen ohne komplett außer Atmen zu sein.
Und das sind nur kleine Teile der Liste, die mir die Abnahme gebracht hat.
Abgenommen habe ich die ersten 25 Kilo durch Kalorien zählen. Seit ca. 10 Monaten gehe ich nun 5 mal die Woche ins Fitnessstudio und zähle weiterhin Kalorien. Dadurch hab ich dann das restliche Gewicht verloren. Falls Interesse besteht kann ich dazu ja nochmal genauer etwas erzählen. 🤓
Ich kann es nur jedem ans Herz legen, sein Leben zu ändern und abzunehmen wenn einen das eigene Gewicht tagtäglich belastet und auch einschränkt. Kein Essen schmeckt so gut, wie gesund und zufrieden sein, sich anfühlt.☺
Allerdings möchte ich damit nicht sagen das man sich nur wohlfühlen und schön finden kann, wenn man dünn ist. Die Ansichten sind da verschieden aber ich für mich selber empfand das Übergewicht, bei mir selber, immer als störend und auch nicht als schön.🙈

It's You vs. You💥 Das linke Bild entstand am 6.7.2019, mit 20 Jahren und mit ca. 70 Kilo. Das rechte Bild ist vom 30.4.2017 mit 18 Jahren und ca. 102 Kilo, also nicht einmal meinem Höchstgewicht. Leider habe ich von mir selber mit 115 Kilo auch kaum Bilder, weil ich zu der Zeit einfach so unzufrieden war und mich auf Bildern hässlich fand. Deshalb habe ich damals fast alle Bilder von mir gelöscht.🙆🏻‍♀ Mittlerweile bin ich fast an meinem Zielgewicht angekommen und mache gerne Bilder. Allgemein hat sich durch die Abnahme mein komplettes Leben geändert, und meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Ich schaue gerne in den Spiegel, mache gerne Fotos und genieße es neue Klamotten zu kaufen. Ich kann mehrere Etagen am Stück gehen ohne komplett außer Atmen zu sein. Und das sind nur kleine Teile der Liste, die mir die Abnahme gebracht hat. Abgenommen habe ich die ersten 25 Kilo durch Kalorien zählen. Seit ca. 10 Monaten gehe ich nun 5 mal die Woche ins Fitnessstudio und zähle weiterhin Kalorien. Dadurch hab ich dann das restliche Gewicht verloren. Falls Interesse besteht kann ich dazu ja nochmal genauer etwas erzählen. 🤓 Ich kann es nur jedem ans Herz legen, sein Leben zu ändern und abzunehmen wenn einen das eigene Gewicht tagtäglich belastet und auch einschränkt. Kein Essen schmeckt so gut, wie gesund und zufrieden sein, sich anfühlt.☺ Allerdings möchte ich damit nicht sagen das man sich nur wohlfühlen und schön finden kann, wenn man dünn ist. Die Ansichten sind da verschieden aber ich für mich selber empfand das Übergewicht, bei mir selber, immer als störend und auch nicht als schön.🙈

Wird das abnehmen durch Hormone verhindert?
👉 ja in der Tat kann der Hormonhaushalt bei einer Gewichtszunahme, Stagnation oder einer Abnahme eine große Rolle spielen. Das Abnehmen beispielsweise kann durch verschiedene Hormone aufgrund dessen, dass mehr Heißhunger Attacken entstehen, Hunger und Sättigungsgefühl durcheinander ist und auch andere Faktoren beeinflusst werden. Beispielsweise sorgt das Hormon Leptin bei Crash Diäten für Heißhungerattacken warum? Weil es für das Hunger und Sättigungsgefühl zuständig ist. Wenn ihr auf eine ausreichende Zinkversorgung achtet, könnt ihr einem leptinmangel entgegenwirken.
Dennoch sind Crash Diäten nicht empfehlenswert!!! Das Hormon Cortisol ist ein Stresshormon, welches in Nebennierenrinden gebildet wird und ebenfalls eine Gewichtsabnahme verhindern, da eine Störung von Stoffwechselprozessen auftreten kann. Ein ganz anderes Level kann natürlich das Abnehmen nach der Schwangerschaft sein. Nach einer Schwangerschaft oder dem Abstillen kommt es zu einem Chaos in den Hormonen. Bei der einen Person das kleine Auswirkung und bei der anderen schon, sollte sich der Verdacht auf tun, dass man lange Zeit immer noch Probleme mit dem Hormonhaushalt hat, sollte man auf alle Fälle einen Arzt aufsuchen. Ich habe nämlich gestern ganz auf die Frage erhalten, wie man trotz Hormonschwankungen abnehmen kann. Da kann ich euch leider nicht weiterhelfen, weil mir da einfach das Wissen fehlt. Aber ich bin mir sicher, dass es bei jedem klappen wird ❤️
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#abnehmen #weightloos #fitness #fitmom #vorhernachher #transformation #postpartum #afterbabybody #sizezero #weightwatchersdeutschland #ww Hashtags gelten nur der Reichweite

Wird das abnehmen durch Hormone verhindert? 👉 ja in der Tat kann der Hormonhaushalt bei einer Gewichtszunahme, Stagnation oder einer Abnahme eine große Rolle spielen. Das Abnehmen beispielsweise kann durch verschiedene Hormone aufgrund dessen, dass mehr Heißhunger Attacken entstehen, Hunger und Sättigungsgefühl durcheinander ist und auch andere Faktoren beeinflusst werden. Beispielsweise sorgt das Hormon Leptin bei Crash Diäten für Heißhungerattacken warum? Weil es für das Hunger und Sättigungsgefühl zuständig ist. Wenn ihr auf eine ausreichende Zinkversorgung achtet, könnt ihr einem leptinmangel entgegenwirken. Dennoch sind Crash Diäten nicht empfehlenswert!!! Das Hormon Cortisol ist ein Stresshormon, welches in Nebennierenrinden gebildet wird und ebenfalls eine Gewichtsabnahme verhindern, da eine Störung von Stoffwechselprozessen auftreten kann. Ein ganz anderes Level kann natürlich das Abnehmen nach der Schwangerschaft sein. Nach einer Schwangerschaft oder dem Abstillen kommt es zu einem Chaos in den Hormonen. Bei der einen Person das kleine Auswirkung und bei der anderen schon, sollte sich der Verdacht auf tun, dass man lange Zeit immer noch Probleme mit dem Hormonhaushalt hat, sollte man auf alle Fälle einen Arzt aufsuchen. Ich habe nämlich gestern ganz auf die Frage erhalten, wie man trotz Hormonschwankungen abnehmen kann. Da kann ich euch leider nicht weiterhelfen, weil mir da einfach das Wissen fehlt. Aber ich bin mir sicher, dass es bei jedem klappen wird ❤️ - - - - #abnehmen #weightloos #fitness #fitmom #vorhernachher #transformation #postpartum #afterbabybody #sizezero #weightwatchersdeutschland #ww Hashtags gelten nur der Reichweite

Das Geheimnis für eine reine Haut 🌿
Am Ende kommt sogar noch ein Regenbogen 🌈 .. _____________________________________
#pureebru #natur #ebru #soap #skinroutine #bestskinproduct #akne #unreinheiten #blemish #vorhernachher #gesichtspflege #hautpflegeroutine #olivenÖl #skincare #pflege #pickel #mitesser #organic #neurodermitis #bestproduct #skin #pure

Das Geheimnis für eine reine Haut 🌿 Am Ende kommt sogar noch ein Regenbogen 🌈 .. _____________________________________ #pureebru #natur #ebru #soap #skinroutine #bestskinproduct #akne #unreinheiten #blemish #vorhernachher #gesichtspflege #hautpflegeroutine #olivenÖl #skincare #pflege #pickel #mitesser #organic #neurodermitis #bestproduct #skin #pure

„You can rise up from anything. You can completely recreate yourself. Nothing is permanent. You‘re not stuck. You have choices. You can think new thoughts. You can learn something new. You can create new habits. All that matters is that you decide today and never look back.“ 🙌🏼 #transformationtuesday #fürmehrrealitätaufinstagram #weightlosstransformation #transformation #transformationtuesday #bodytransformation #bodygoals #bodychange #weightlossjourney #weightlossinspiration #weightloss #weightlossmotivation #vorhernachher #fatlossmotivation #weightlosscommunity #health #fitness #fit #fitnessaddict #fitspo #workout #inspiring #youcandoit #fitspo #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitfam #fitspiration #fitnessgirl #vorhernachhertransformation

„You can rise up from anything. You can completely recreate yourself. Nothing is permanent. You‘re not stuck. You have choices. You can think new thoughts. You can learn something new. You can create new habits. All that matters is that you decide today and never look back.“ 🙌🏼 #transformationtuesday #fürmehrrealitätaufinstagram #weightlosstransformation #transformation #transformationtuesday #bodytransformation #bodygoals #bodychange #weightlossjourney #weightlossinspiration #weightloss #weightlossmotivation #vorhernachher #fatlossmotivation #weightlosscommunity #health #fitness #fit #fitnessaddict #fitspo #workout #inspiring #youcandoit #fitspo #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitfam #fitspiration #fitnessgirl #vorhernachhertransformation

Einen schönen Abend mit meiner lieben @mrs.lenertat ❤🥰 ____________________________________________
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Good Morning 💛 Ich wollte euch auch mal die andere Bearbeitungsmöglichkeit zeigen - von bunt zu weiß mit ein paar farblichen Akzenten. Es ist einfach unglaublich wie viel man mit einer normalen Foto App machen kann . Ich finde es einfach eine tolle Option um Bilder zu verändern und an das anzupassen, was man gerade aus dem Bild machen möchte. ⬇️⬇️ teilt mir doch gerne eure Meinung mit ⬇️⬇️ #fashion #ootd #styleblogger #styleinspiration #blogger #bildbearbeitung #vorhernachher #vorhernachhertransformation #inspiration #inspo #ootd #ootdfashion

Good Morning 💛 Ich wollte euch auch mal die andere Bearbeitungsmöglichkeit zeigen - von bunt zu weiß mit ein paar farblichen Akzenten. Es ist einfach unglaublich wie viel man mit einer normalen Foto App machen kann . Ich finde es einfach eine tolle Option um Bilder zu verändern und an das anzupassen, was man gerade aus dem Bild machen möchte. ⬇️⬇️ teilt mir doch gerne eure Meinung mit ⬇️⬇️ #fashion #ootd #styleblogger #styleinspiration #blogger #bildbearbeitung #vorhernachher #vorhernachhertransformation #inspiration #inspo #ootd #ootdfashion

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| ᗰƖƬƬᗯOᑕH |
Guten Morgen ☀️
•
Endlich kommt die Sonne wieder raus! Endlich ist es wieder warm! 😍☀️ Wenn die Sonne scheint, lässt es sich viel besser und viel leichter draußen werkeln 😂😂🤷🏼‍♀️🤷🏽‍♂️ Heute fangen wir mit unserer Decke in der Garage an. Mir tun jetzt schon die Arme weh, wenn ich an die 2m x 1,25m Rigipsplatten denke 😂😂 aber wir müssen vorher erst noch ein paar Balken einziehen. Mal schauen wie schnell wir voran kommen 🤭
•
Heute Nachmittag / Abend sind wir noch bei Janniks Oma zum Kaffee & Kuchen eingeladen, denn sie wird heute 80 🥰 Und sie ist top fit 😍😍 ein stolzes Alter ☺️
•
Heute Abend haben wir uns vorgenommen alle Nachrichten und Kommentare von euch durchzugehen 😉 nach dem werkeln draußen, schlafen wir nach dem duschen innerhalb von 10 Minuten auf der Couch 🛋 ein 😂😂😂🤷🏼‍♀️🤷🏽‍♂️ kennt ihr das Problem, oder geht ihr vorher ins Bett 🛏 ?
•
Wir wünschen euch ein tolles Bergfest 😍😘
•
Für die Verwandlung unseres Wohnzimmers wischen 👉🏼
___________________________________________
#wohnzimmer #vorhernachherinterior #hausumbau #unsertraumvomhaus #eigenheim #inspiration #wohnzimmer #vorhernachher #ausaltmachneu #ausaltmachtraumhaus #interior123 #interior125 #showmeyourdeco #whiteliving #whiteinterior #interior4inspo #storynorth_inspo #whiteliving #mymodernhomestyle #whitehome #inspo4all #inspohome #interiordesign #eigenleistung #interior_by_jj @frecherfaden @baur.de @mueller_kerzen @polarlichtwohndesign

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#vorhernachher #redhair
Schaut mal 👀 eine neue Arbeit und tolle Veränderung 👍 umgesetzt von Julia 💁‍♀️ Team Völklingen www.coiffeur-kremer.de #vorhernachher #friseur #friseure

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das ist der plan für die sandsteinmauer die den hof eingrenzen soll.. roter sandstein gemischt mit gelbem feldbruchstein.. guter Plan? #bauernhaus #fachwerkhaus #restauration #restoration #farmhouse #farm #barn #lostplaces #landhaus #vorhernachher #renovierung #entkernung #hausbau #beforeafter #dog #cottagestyle #historic #historisch #historique #timberframehouse

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Hab es heute noch geschafft... wünsche euch eine gute Unterhaltung mit meinem 'night Eyes und magic' Video und einen schönen Donnerstag ➡️geht schon langsam Richtung Wochenende💃.. Was mich sehr sehr freut, da ich da sehr sehr viel vor habe 😊🤗
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#makeup #vorhernachher #макияжглаз #допосле #вечерниймакияж #beauty #insta #makeupartists #feuchtwangen #feuchtwangen #dinkelsbühl #ansbach #bayernmakeup #abendmakeup #schöneaugen #hudabeautypalette #sephoradeutschland #douglascosmetics #nyxcosmetics_es #ardelllashes #inglotcosmetics #schminken #instamakeup #insta #mittelfranken #followforfollowback #schminkenmobil #wedding #hochzeit #hochzeitschminke #brautmakeup

Hab es heute noch geschafft... wünsche euch eine gute Unterhaltung mit meinem 'night Eyes und magic' Video und einen schönen Donnerstag ➡️geht schon langsam Richtung Wochenende💃.. Was mich sehr sehr freut, da ich da sehr sehr viel vor habe 😊🤗 . . . #makeup #vorhernachher #макияжглаз #допосле #вечерниймакияж #beauty #insta #makeupartists #feuchtwangen #feuchtwangen #dinkelsbühl #ansbach #bayernmakeup #abendmakeup #schöneaugen #hudabeautypalette #sephoradeutschland #douglascosmetics #nyxcosmetics_es #ardelllashes #inglotcosmetics #schminken #instamakeup #insta #mittelfranken #followforfollowback #schminkenmobil #wedding #hochzeit #hochzeitschminke #brautmakeup

Thunfischbrötchen für 11SP.
Super leckeres, schnell gemachtes Mittagessen. 🎉
Ich musste heute etwas länger schlafen da es heute Abend wieder in die Nacht geht - also gab es kein Frühstück sondern gleich Mittagessen. ☺️ Und sie sind echt köstlich 👍🏼 1 Dose Thunfisch mit 3EL geriebenen Käse ( der leichte von Lidl - Werbung) würzen mit Salz und Pfeffer & 1EL exquisa frischkäse 0.1% - super 😍
Habt einen schönen Donnerstag, morgen noch dann ist Wochenende😘
#healthy#abnahme#healthy#erfolg#erfolgistkeinglück#ww#wwmädels#wwrezepte#weightloss#weightwatchersdeutschland#weightw#vorhernachher#food#foodie#foodblogger_de#foodlifestyle#foodlovers#wwmädels#yazio#kalorienzählen

Thunfischbrötchen für 11SP. Super leckeres, schnell gemachtes Mittagessen. 🎉 Ich musste heute etwas länger schlafen da es heute Abend wieder in die Nacht geht - also gab es kein Frühstück sondern gleich Mittagessen. ☺️ Und sie sind echt köstlich 👍🏼 1 Dose Thunfisch mit 3EL geriebenen Käse ( der leichte von Lidl - Werbung) würzen mit Salz und Pfeffer & 1EL exquisa frischkäse 0.1% - super 😍 Habt einen schönen Donnerstag, morgen noch dann ist Wochenende😘 #healthy #abnahme #healthy #erfolg #erfolgistkeinglück #ww #wwmädels #wwrezepte #weightloss #weightwatchersdeutschland #weightw #vorhernachher #food #foodie #foodblogger_de #foodlifestyle #foodlovers #wwmädels #yazio #kalorienzählen

NEW BLOND 👱‍♀️ #lif#vorhernachher#blond#babylights#

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Heute ein etwas anderer #throwbackthursday seit Mitte April bin ich bei #ww am Start und seitdem sind 15kg runter. Es läuft super, ich muss mich nicht einschränken und für mich hat die Umstellung ohne Probleme funktioniert ☺️ man muss eben einfach Geduld haben und das hab ich jetzt verstanden. #bikinifigur2025 #läuftbeimir #diet #ernährungsumstellung #food #foodlover #weightloss #weightlosstransformation #weightwatchers #vorhernachher #glasses #pierced #piercing #piercedgirls #instadaily #instagood #potd #photooftheday #tbt #throwback #motivation #newhair #lastyear #sportmotivation

Heute ein etwas anderer #throwbackthursday seit Mitte April bin ich bei #ww am Start und seitdem sind 15kg runter. Es läuft super, ich muss mich nicht einschränken und für mich hat die Umstellung ohne Probleme funktioniert ☺️ man muss eben einfach Geduld haben und das hab ich jetzt verstanden. #bikinifigur2025 #läuftbeimir #diet #ernährungsumstellung #food #foodlover #weightloss #weightlosstransformation #weightwatchers #vorhernachher #glasses #pierced #piercing #piercedgirls #instadaily #instagood #potd #photooftheday #tbt #throwback #motivation #newhair #lastyear #sportmotivation

Weil's grade alle machen, hier auch mal mein 'Runzel-Ich' 😁😂
#faceapp #ineinpaarjahren #wennichmalaltbin #oldbutgold #falten #vorhernachher

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🌸 Termine unter 📞 017662609449 WhatsApp ist vorhanden .
Echthaarverlängerung inklusiver Hausbesuch bis zu 150 Strähnen in 50 cm Länge mit Haarschnitt 💇‍♀ für 400 Euro . Bei Interesse PN oder Whatsapp 🌸#echthaarextensions #echthaarverlängerung #echthaarverdichtung #keratinglättung #keratinbonds #keratin #hairextensions #hairextensionsspecialist #vorhernachher #vorhernachhertransformation #vorhernachherhaare #mobil #deutschland #österreich #schweiz #beautifulgirls #beautifulhair #vansbeauty

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Heute mal wieder cardio day. Also 60 min Crosstrainer. #abnehmen2019 #transformation #timeofmylife #vorhernachher #krafttraining #cardio #kcalzählen #neuesleben
Teamwork 😍 Andrea Bäcker zauberte die wunderschöne Farbe 💁‍♀️ und Katharina kreierte das schöne Styling 💁‍♀️ Salon Edenhardter Würselen 😘 #vorhernachher #würselen #hair

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Wenn du mal wieder einen miesen Tag hast, weil die Waage ein plus anzeigt, hilft nur noch ein vorher/jetzt Foto um nicht frustriert zu sein.
Und siehe da.... mieser Tag ist weg.
Was sagt uns das mal wieder? Die Waage ist völlig unwichtig.
Verlasst euch lieber auf Maße anstatt auf das Gewicht.
Wer wie ich verkümmerte Muskeln hat und dann beginnt regelmäßig Sport zu machen und sich zu bewegen, der nimmt natürlich an Muskelmasse zu.
Da Muskeln eine andere dichte als Fett haben, wiegen sie natürlich auch etwas mehr.
Also ärgert euch nicht über die Waage. Nehmt das Maßband.
Meine aktuellen Veränderungen in Zahlen gibt es dann wieder anfang August für den Juli. So habe ich weniger Druck das ich was erreichen muss. Ich denke zwar nicht das es diesen Monat sehr viel ist aber das macht ja nix. Ich habe mir den ganzen mist ja auch nicht innerhalb weniger Wochen angefressen... Seid ihr eher Team Waage oder Team Maßband?
#abnehemen #abnehmen2019 #gewichtsverlust #fitfamgermany #fitfam #bikinifigur2020 #derspeckmussweg #diet #weightlosjourney #Motivation #weightlos #fitbit #vorhernachher #fitnessmotivation #yazio #instafit #Diät #Motivationmonday #fitmom #fitness #abnahme #fitbitversa #lowcarb #weightwatchers #kaloriendefizit

Wenn du mal wieder einen miesen Tag hast, weil die Waage ein plus anzeigt, hilft nur noch ein vorher/jetzt Foto um nicht frustriert zu sein. Und siehe da.... mieser Tag ist weg. Was sagt uns das mal wieder? Die Waage ist völlig unwichtig. Verlasst euch lieber auf Maße anstatt auf das Gewicht. Wer wie ich verkümmerte Muskeln hat und dann beginnt regelmäßig Sport zu machen und sich zu bewegen, der nimmt natürlich an Muskelmasse zu. Da Muskeln eine andere dichte als Fett haben, wiegen sie natürlich auch etwas mehr. Also ärgert euch nicht über die Waage. Nehmt das Maßband. Meine aktuellen Veränderungen in Zahlen gibt es dann wieder anfang August für den Juli. So habe ich weniger Druck das ich was erreichen muss. Ich denke zwar nicht das es diesen Monat sehr viel ist aber das macht ja nix. Ich habe mir den ganzen mist ja auch nicht innerhalb weniger Wochen angefressen... Seid ihr eher Team Waage oder Team Maßband? #abnehemen #abnehmen2019 #gewichtsverlust #fitfamgermany #fitfam #bikinifigur2020 #derspeckmussweg #diet #weightlosjourney #Motivation #weightlos #fitbit #vorhernachher #fitnessmotivation #yazio #instafit #Diät #Motivationmonday #fitmom #fitness #abnahme #fitbitversa #lowcarb #weightwatchers #kaloriendefizit

Weil ihr alle so brav mit macht, wollte ich es jetzt auch probieren 😉
Ich hoffe das ich nicht so schnell Falten bekomme 😂
#faceapp#faceappchallenge#faceapp😂#vorhernachher#vorhernachhertransformation#alter

Weil ihr alle so brav mit macht, wollte ich es jetzt auch probieren 😉 Ich hoffe das ich nicht so schnell Falten bekomme 😂 #faceapp #faceappchallenge #faceapp😂 #vorhernachher #vorhernachhertransformation #alter

Das Schönste am arbeiten ist, wenn man miteinander lachen kann und Spaß dabei hat.
Also..keep smilin‘ and feel free!
😄✌🏻🎨 #feelfree#keepsmiling#teamwork#lachen#spassaufderarbeit#makeupartist#makeup#setlife🎥#dreharbeiten#drehmoment#vorhernachher#umstyling

Das Schönste am arbeiten ist, wenn man miteinander lachen kann und Spaß dabei hat. Also..keep smilin‘ and feel free! 😄✌🏻🎨 #feelfree #keepsmiling #teamwork #lachen #spassaufderarbeit #makeupartist #makeup #setlife🎥 #dreharbeiten #drehmoment #vorhernachher #umstyling

Kleine Räume haben häufig viel Charme, aber manchmal fühlt es sich eben zu eng an.
Hier habe ich einen Durchbruch zur Küche geschaffen, die Tür weggenommen und diese Öffnung größtmöglich erweitert.
Statt eines Tisches in der Mitte gibt es nun einen raumbreite Bank, so dass die Stühle nicht mehr im Laufweg zum Wohnzimmer stehen müssen. Obwohl der Tisch nun viel grösser als vorher ist.
Es ist viel heller und gefühlt viel grösser geworden.
#umbau #vorhernachher #esszimmer #küche #innenarchitektur #interiordesign #sitzbank #tischler #möbeldesign #alleswirdschön

Kleine Räume haben häufig viel Charme, aber manchmal fühlt es sich eben zu eng an. Hier habe ich einen Durchbruch zur Küche geschaffen, die Tür weggenommen und diese Öffnung größtmöglich erweitert. Statt eines Tisches in der Mitte gibt es nun einen raumbreite Bank, so dass die Stühle nicht mehr im Laufweg zum Wohnzimmer stehen müssen. Obwohl der Tisch nun viel grösser als vorher ist. Es ist viel heller und gefühlt viel grösser geworden. #umbau #vorhernachher #esszimmer #küche #innenarchitektur #interiordesign #sitzbank #tischler #möbeldesign #alleswirdschön

Selbsttest bei Volume 4 Lips - nur einmal aufgetragen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mehr Infos darüber gebe ich dir gerne per DM!
____________________________________________
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Werd auch du Juchheim Berater/in und starte mit der erfolgreichen Kopiervorlage durch…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du bist ein offener und positiver Mensch, gehst gerne auf andere zu, teilst dir deine Zeit lieber selber ein und brennst dafür anderen im Bereich Beauty / Gesundheit eine Freude zu bereiten?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😊 Perfekt, dann melde dich bei mir und ich erkläre dir alles ganz genau 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭐️ kein Abonnement ⭐️ keine Vorkenntnisse nötig
⭐️ keine Mindestumsätze oder Mindestabnahme
⭐️ keine Verpflichtungen oder Vertragsbindung
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#lifestyleeffect #juchheim #drjuchheim #juchheimcosmetics #drjuchheimcosmetics #vorhernachhereffekt #vorhernachher #kosmetik #kosmetikprodukte #naturkosmetik #naturprodukte #beauty #pflege #gesichtspflege #schönheit #woweffekt #glücklichmacher #networkmarketing #finanzielleunabhängigkeit #selbständig #ohnetierversuche #kosmetikstudio #kosmetikerin #niederrhein #friseursalon #business

Selbsttest bei Volume 4 Lips - nur einmal aufgetragen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mehr Infos darüber gebe ich dir gerne per DM! ____________________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Werd auch du Juchheim Berater/in und starte mit der erfolgreichen Kopiervorlage durch… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du bist ein offener und positiver Mensch, gehst gerne auf andere zu, teilst dir deine Zeit lieber selber ein und brennst dafür anderen im Bereich Beauty / Gesundheit eine Freude zu bereiten? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😊 Perfekt, dann melde dich bei mir und ich erkläre dir alles ganz genau 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ kein Abonnement ⭐️ keine Vorkenntnisse nötig ⭐️ keine Mindestumsätze oder Mindestabnahme ⭐️ keine Verpflichtungen oder Vertragsbindung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lifestyleeffect #juchheim #drjuchheim #juchheimcosmetics #drjuchheimcosmetics #vorhernachhereffekt #vorhernachher #kosmetik #kosmetikprodukte #naturkosmetik #naturprodukte #beauty #pflege #gesichtspflege #schönheit #woweffekt #glücklichmacher #networkmarketing #finanzielleunabhängigkeit #selbständig #ohnetierversuche #kosmetikstudio #kosmetikerin #niederrhein #friseursalon #business

Die Mitte Mai gesetzten Pfirsichbäume unseres Kollegen haben leider gleich nach ein paar Wochen an der Kräuselkrankheit gelitten. Aber nach regelmäßigen Blattbehandlungen mit einer EM-Lösung aus Effektive Mikroorganismen aktiv, MK 5, Terrafert Blatt, Brennnesselextrakt und EM Keramikpulver wuchsen innerhalb einem Monat gesunde grüne Blätter nach. Auch ein Rosenstock und Marillenbaum wurden wieder durch die Behandlung mit EM gesund. Gegossen wurden die Pflanzen auch regelmäßig mit Effektive Mikroorganismen Aktiv und Terrafert Boden.
Da Bilder bekanntlich mehr als tausend Worte sagen, swipt nach links für die Vorher-Nachher-Fotos!
.
.
#vorhernachher #kräuselkrankheit #biologischgärtnern #pflanzenstärkungsmittel #effektivemikroorganismen #pestizidfreigärtnernmitem

Die Mitte Mai gesetzten Pfirsichbäume unseres Kollegen haben leider gleich nach ein paar Wochen an der Kräuselkrankheit gelitten. Aber nach regelmäßigen Blattbehandlungen mit einer EM-Lösung aus Effektive Mikroorganismen aktiv, MK 5, Terrafert Blatt, Brennnesselextrakt und EM Keramikpulver wuchsen innerhalb einem Monat gesunde grüne Blätter nach. Auch ein Rosenstock und Marillenbaum wurden wieder durch die Behandlung mit EM gesund. Gegossen wurden die Pflanzen auch regelmäßig mit Effektive Mikroorganismen Aktiv und Terrafert Boden. Da Bilder bekanntlich mehr als tausend Worte sagen, swipt nach links für die Vorher-Nachher-Fotos! . . #vorhernachher #kräuselkrankheit #biologischgärtnern #pflanzenstärkungsmittel #effektivemikroorganismen #pestizidfreigärtnernmitem

🥰🙈😊
#neuehaarfarbe #blaueaugen #glücklich #vorhernachher ❤️
*Werbung*
Schön die Pflanzen, Blumen und Sträucher wachsen zu sehen. Gartenzeit ist einfach herrlich, einfach nur genießen, aber auch die Gartenarbeit tut gut.
Die Sonnenblume hört einfach nicht mehr auf zu wachsen 🌻
#garten #gartengestaltung #gartenliebe #gartenlust #gärtnern #pflanzen #pflanzenliebe #blumen #sträucher #sonnenblume #wachsen #gartenwächst #wachsenundgedeihen #natur #ökologisch #naturnah #bienen #hummeln #bienenfreundlich #insektenfreundlich #insekten #sommer #allesblüht #vorhernachher #lavendel #stockrose #flieder #hortensien

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Hast du auch über die Jahre deine Augenbrauen immer mehr verzupft, oder sind sie von Narur aus lückenhaft? Dann melde dich bei mir, ich helfe dir gerne deine optimale Form zu finden 😍😘
Erste Behandlung 250 €
Nachbehandlung 100 €
#PhiBrows ❤️ 🙌
Anzeige 🙌 #MICROBLADING
Feine Härchenzeichnung in Wuchsrichtung. Mehr Information über die Behandlung findet ihr auf www.lanas-beauty.de
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#microblading #plettenberg #vorhernachher #härchenzeichnung #permanentmakeup #natürlichschön
#beautyplettenberg ☎️ 0176 26869982

Hast du auch über die Jahre deine Augenbrauen immer mehr verzupft, oder sind sie von Narur aus lückenhaft? Dann melde dich bei mir, ich helfe dir gerne deine optimale Form zu finden 😍😘 Erste Behandlung 250 € Nachbehandlung 100 € #PhiBrows ❤️ 🙌 Anzeige 🙌 #MICROBLADING Feine Härchenzeichnung in Wuchsrichtung. Mehr Information über die Behandlung findet ihr auf www.lanas-beauty.de #vorhernachher #vorher #nachher #augenbrauen #microbladingnrw #phibrows #microbladingplettenberg #beauty #microbladingsauerland #phiartist #phibrowsacademy #microbladinggermany #lüdenscheid #olpe #hagen #wuppertal #attendorn #werdohl # Iserlohn #sundern #permanentaugenbrauen #hairstrokebrows #eyebrows #eyebrowsonfleek #augenbrauentransformation 😍 #microblading #plettenberg #vorhernachher #härchenzeichnung #permanentmakeup #natürlichschön #beautyplettenberg ☎️ 0176 26869982

Wie war es für euch Zuhause auszuziehen?
Meine erste eigene Wohnung ist jetzt bald fertig. 😍
Der Boden hat viel Zeit in Anspruch genommen, aber ich finde es hat sich gelohnt oder nicht?
Jetzt werden die Kartons gepackt. Ein ganz komisches Gefühl bei meiner Mama mein Zimmer ausräumen zu müssen. 😖
Ich freue mich auf die Zeit in meinen eigenen vier Wänden, aber habe ich großen Respekt davor. 😊
Musik: A little trip
Musiker: InShot
Musik: Silence theme
Musiker: InShot
#umzug #renovieren #healthy  #abnehmen2019 #picoftheday #abnehmen #veggie #ersteeigenewohnung #wohnung #baustelle #biggestloser #food #vegan #kalorienzählen #ernährungsumstellung #fitness #gesund #weightloss #abnehmen #vegan  #vorhernachher #foodporn #followforfollowback #fitness #lowcarb  #lunch #essen #protein #mittagessen #rezepte

Wie war es für euch Zuhause auszuziehen? Meine erste eigene Wohnung ist jetzt bald fertig. 😍 Der Boden hat viel Zeit in Anspruch genommen, aber ich finde es hat sich gelohnt oder nicht? Jetzt werden die Kartons gepackt. Ein ganz komisches Gefühl bei meiner Mama mein Zimmer ausräumen zu müssen. 😖 Ich freue mich auf die Zeit in meinen eigenen vier Wänden, aber habe ich großen Respekt davor. 😊 Musik: A little trip Musiker: InShot Musik: Silence theme Musiker: InShot #umzug #renovieren #healthy  #abnehmen2019 #picoftheday #abnehmen #veggie #ersteeigenewohnung #wohnung #baustelle #biggestloser #food #vegan #kalorienzählen #ernährungsumstellung #fitness #gesund #weightloss #abnehmen #vegan  #vorhernachher #foodporn  #followforfollowback #fitness #lowcarb  #lunch #essen #protein #mittagessen #rezepte

Farbveränderung auf höchstem Niveau!
Juniorstylistin Nina, heute bis 20 Uhr für euch da!
#haarwerkbairhuber #personalbeautycoach #lieblingsfriseur #vorhernachher #wellahair #blondehair #longhair #straighthair #miee_haarpflege

Farbveränderung auf höchstem Niveau! Juniorstylistin Nina, heute bis 20 Uhr für euch da! #haarwerkbairhuber #personalbeautycoach #lieblingsfriseur #vorhernachher #wellahair #blondehair #longhair #straighthair #miee_haarpflege

IHR HABT ES SO GEWOLLT! EIN BLICK IN DIE ZUKUNFT! ✨
-
Ok, ob ihr es so gewollt habt, weiß ich nicht. Aber ich springe einfach mal schnell auf den FaceApp-Zug auf, bevor er wieder vorbei gefahren ist und hab auch einen Blick in die Zukunft gewagt...
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Swiped gerne mal durch alle Fotos durch. Ich hab einfach welche von meinen Fotostudio-Aufnahmen genommen.
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Tja, was soll ich sagen... soooo schlimm find ich es gar nicht. Ok, graue und weniger Haare - das war zu erwarten. Was allerdings echt gar nicht geht: Ich, in dem Alter, ohne Bart! Das sah echt schrecklich aus. Deshalb lieber mit! Das heißt, ich muss mich später mal nicht mehr (so oft) rasieren - das ist praktisch 👍 Angeblich macht das einen Mann im Alter ja sogar sexier...? 🚀 Keine Ahnung 😁
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Und was mir auffällt - ich lächle im Alter mehr... Ok, daran ist auch die App Schuld, aber vielleicht ist das ein guter Vorsatz, im Alter kein Griesgram zu werden, sondern positiv und fröhlich zu bleiben! 🆙
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Wie denkst Du über das Älterwerden? Hast Du Angst davor? Oder siehst Du dem ganz gelassen entgegen? Schreib es unten in die Kommentare!
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#faceapp #hicolyphotography #altabersexy #seikeingriesgram #manistnursoaltwiemansichfühlt #faceapptrend #faceapphype #vorhernachher #fotografieaschaffenburg #fotografiefrankfurt #fotografie

IHR HABT ES SO GEWOLLT! EIN BLICK IN DIE ZUKUNFT! ✨ - Ok, ob ihr es so gewollt habt, weiß ich nicht. Aber ich springe einfach mal schnell auf den FaceApp-Zug auf, bevor er wieder vorbei gefahren ist und hab auch einen Blick in die Zukunft gewagt... - Swiped gerne mal durch alle Fotos durch. Ich hab einfach welche von meinen Fotostudio-Aufnahmen genommen. - Tja, was soll ich sagen... soooo schlimm find ich es gar nicht. Ok, graue und weniger Haare - das war zu erwarten. Was allerdings echt gar nicht geht: Ich, in dem Alter, ohne Bart! Das sah echt schrecklich aus. Deshalb lieber mit! Das heißt, ich muss mich später mal nicht mehr (so oft) rasieren - das ist praktisch 👍 Angeblich macht das einen Mann im Alter ja sogar sexier...? 🚀 Keine Ahnung 😁 - Und was mir auffällt - ich lächle im Alter mehr... Ok, daran ist auch die App Schuld, aber vielleicht ist das ein guter Vorsatz, im Alter kein Griesgram zu werden, sondern positiv und fröhlich zu bleiben! 🆙 - - Wie denkst Du über das Älterwerden? Hast Du Angst davor? Oder siehst Du dem ganz gelassen entgegen? Schreib es unten in die Kommentare! - - - #faceapp #hicolyphotography #altabersexy #seikeingriesgram #manistnursoaltwiemansichfühlt #faceapptrend #faceapphype #vorhernachher #fotografieaschaffenburg #fotografiefrankfurt #fotografie

Ali kam aus Großbritannien und hatte Haartransplantation und Barttransplantation mit DHI-Methode. Er ließ Antalya mit den besten Wünschen glücklich zurück.
Melden sie sich bei uns für eine kostenlose Beratung 📲 Whatsapp +49 163 472 8776
#haartransplantation #haartransplant #hairtransplant #hairstyles #barttransplantation #beardtransplant #beardstyle #haarklinikken #hairclinic #schönheitschirurgie #schönheit #healty #schweiz🇨🇭 #deutschland🇩🇪 #östereich🇦🇹 #türkei🇹🇷 #türkeiurlaub #vorhernachher #beforeafter

Ali kam aus Großbritannien und hatte Haartransplantation und Barttransplantation mit DHI-Methode. Er ließ Antalya mit den besten Wünschen glücklich zurück. Melden sie sich bei uns für eine kostenlose Beratung 📲 Whatsapp +49 163 472 8776 #haartransplantation #haartransplant #hairtransplant #hairstyles #barttransplantation #beardtransplant #beardstyle #haarklinikken #hairclinic #schönheitschirurgie #schönheit #healty #schweiz🇨🇭 #deutschland🇩🇪 #östereich🇦🇹 #türkei🇹🇷 #türkeiurlaub #vorhernachher #beforeafter

Ich möchte Euch Rasmus vorstellen, der von nun an in meinem Shop bewundert werden kann! 🤩 Ich habe ein Faible für Vintage-Möbel und war auf der Suche nach einer flotten Sitzgelegenheit für den Laden! Also habe ich diesen Schatz in Hamburg gefunden und musste ihn adoptieren! Zum Glück hat meine tolle Mitbewerberin @maybebaby_fashion die schönsten Stoffe im Angebot, die man auf Nachfrage bei ihr bestellen kann! 😻 Nachdem ich dann auch noch in meinem Laden mit einer Kundin ins Gespräch kam, die zufällig Polsterin ist, nahmen die Dinge ihren wunderbaren Lauf! ❤️ Ich könnte nicht entzückter sein! Ist dieser Sessel nicht ein absolutes Highlight???? -Nur sitzen darf da jetzt keiner! 😆😆😆 Der wird geschont! 😂 .
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#pureliebefürdiesensessel #begeistert #vintage #vintagelove #ausaltmachneu #restauration #midcentury #midcenturychair #midcenturystyle #midcenturydesign #missoni #stripes #streifen #streifenliebe #teak #teakmöbel #teakmobler #teakmøbel #danishdesign #danishdeluxe #vorhernachher #verliebt #lilleroyal

Ich möchte Euch Rasmus vorstellen, der von nun an in meinem Shop bewundert werden kann! 🤩 Ich habe ein Faible für Vintage-Möbel und war auf der Suche nach einer flotten Sitzgelegenheit für den Laden! Also habe ich diesen Schatz in Hamburg gefunden und musste ihn adoptieren! Zum Glück hat meine tolle Mitbewerberin @maybebaby_fashion die schönsten Stoffe im Angebot, die man auf Nachfrage bei ihr bestellen kann! 😻 Nachdem ich dann auch noch in meinem Laden mit einer Kundin ins Gespräch kam, die zufällig Polsterin ist, nahmen die Dinge ihren wunderbaren Lauf! ❤️ Ich könnte nicht entzückter sein! Ist dieser Sessel nicht ein absolutes Highlight???? -Nur sitzen darf da jetzt keiner! 😆😆😆 Der wird geschont! 😂 . . . #pureliebefürdiesensessel #begeistert #vintage #vintagelove #ausaltmachneu #restauration #midcentury #midcenturychair #midcenturystyle #midcenturydesign #missoni #stripes #streifen #streifenliebe #teak #teakmöbel #teakmobler #teakmøbel #danishdesign #danishdeluxe #vorhernachher #verliebt #lilleroyal

Fahle, matte, trockene und ungleichmäßige Haut waren gestern- BB Skin makes your skin in !
Bei der einzigartigen BB Skin Behandlung wird ein spezielles BB Serum( Made in Germany ) bestehend aus Pigmenten, Hyaluron, Vitaminen & Collagen mittels mikroskopischer Nadel sanft in die Hautoberfläche eingearbeitet. Die Behandlung ist schmerzfrei und liefert sofort sichtbare Ergebnisse. Feine Fältchen, Hautverfärbungen, Augenringe & Poren werden sofort gemindert und das BB Cream Effekt sorgt für ebenmäßigen,glatten und strahlenden Teint. Ca. 60 Min. dauert das komplette Verwöhnprogramm und beinhaltet die intensive Hautreinigung sowie Enzympeeling, Apparativen Durchgang und eine pflegende Aftacare Maske. Die innovative, in Trend liegende BB SKIN Behandlung begeistert durch den sofort Effekt alle Frauen die sich eine extra Portion Glow wünschen.
#welovebbskin #bbpigment #bbeffekt #bbskin #makeup #glattehaut #strahlenderteint #porenverfeinernd #antipigmetflecken #antiaugenringe #nofilter #vorhernachher #beautytrends #bbskinberlin @misslashes_trainer_erna_link @miss_lashes_nagold @bbskin.official @misslashes.official @misslashesschool @miss_lashes_tammi

Fahle, matte, trockene und ungleichmäßige Haut waren gestern- BB Skin makes your skin in ! Bei der einzigartigen BB Skin Behandlung wird ein spezielles BB Serum( Made in Germany ) bestehend aus Pigmenten, Hyaluron, Vitaminen & Collagen mittels mikroskopischer Nadel sanft in die Hautoberfläche eingearbeitet. Die Behandlung ist schmerzfrei und liefert sofort sichtbare Ergebnisse. Feine Fältchen, Hautverfärbungen, Augenringe & Poren werden sofort gemindert und das BB Cream Effekt sorgt für ebenmäßigen,glatten und strahlenden Teint. Ca. 60 Min. dauert das komplette Verwöhnprogramm und beinhaltet die intensive Hautreinigung sowie Enzympeeling, Apparativen Durchgang und eine pflegende Aftacare Maske. Die innovative, in Trend liegende BB SKIN Behandlung begeistert durch den sofort Effekt alle Frauen die sich eine extra Portion Glow wünschen. #welovebbskin #bbpigment #bbeffekt #bbskin #makeup #glattehaut #strahlenderteint #porenverfeinernd #antipigmetflecken #antiaugenringe #nofilter #vorhernachher #beautytrends #bbskinberlin @misslashes_trainer_erna_link @miss_lashes_nagold @bbskin .official @misslashes .official @misslashesschool @miss_lashes_tammi

Heute und vor einem Jahr.
Ich hoffe da komme ich wieder hin.
Wenn ich das so sehe, war ich echt schlank und ich dachte ich wäre zu dick.
Warum hat man dauernd so ein falsches Bild von sich im Kopf.
#pregnant #fitness #vorhernachher #hope #selbstbild #und #realität #fürmehrrealitätaufinstagram
#oktoberbaby2019 #8monat #29weekspregnant #29ssw

Heute und vor einem Jahr. Ich hoffe da komme ich wieder hin. Wenn ich das so sehe, war ich echt schlank und ich dachte ich wäre zu dick. Warum hat man dauernd so ein falsches Bild von sich im Kopf. #pregnant #fitness #vorhernachher #hope #selbstbild #und #realität #fürmehrrealitätaufinstagram #oktoberbaby2019 #8monat #29weekspregnant #29ssw

Hallo meine Lieben ❤️
Ich habe morgens und abends das Body Gel von Aloe Via LR benutzt nach 8 Tagen waren sie weg... 😍 .
Bei Regelmässiger Anwendung wird die Haut gestrafft, gefestigt und es stärkt die Elastizität des Gewebes.
. Für Jede mami die nach der Schwangerschaft Dehnungstreifen los werden will einfach nur TOP 😍
.
Wenn du auch deine Dehnungstreifen los werden willst melde dich bei mir und Profitiere -30% auf das Body Gel von Aloe Via LR 🌱.
.
#dehnungsstreifen #schwangerschaftsstreifen #aloevia #mamiblogger #beautycare #healthundbeauty #schönehaut #abnehmenvorhernachher #vorhernachher #followforfollowback #viral #foryou #fyp

Hallo meine Lieben ❤️ Ich habe morgens und abends das Body Gel von Aloe Via LR benutzt nach 8 Tagen waren sie weg... 😍 . Bei Regelmässiger Anwendung wird die Haut gestrafft, gefestigt und es stärkt die Elastizität des Gewebes. . Für Jede mami die nach der Schwangerschaft Dehnungstreifen los werden will einfach nur TOP 😍 . Wenn du auch deine Dehnungstreifen los werden willst melde dich bei mir und Profitiere -30% auf das Body Gel von Aloe Via LR 🌱. . #dehnungsstreifen #schwangerschaftsstreifen #aloevia #mamiblogger #beautycare #healthundbeauty #schönehaut #abnehmenvorhernachher #vorhernachher #followforfollowback #viral #foryou #fyp

Vorher - Nachher 💪🏻🤦‍♀️😅😎 ich habe vorher kaum ganz Körper Bilder gemacht deswegen müssen die reichen die ich jetzt gefunden habe. Ich finde schon, dass man eine kleine Veränderung sieht 🤔
Was sagt ihr? Sieht man es oder eher keine Veränderung?
#curvyandproud #curvyandfit #curvygirl #vorhernachher #waightloss #-25kilo #curvyandhot #curvyandhealthy #happyday #happyme #veränderung #fromcurvytofit

Vorher - Nachher 💪🏻🤦‍♀️😅😎 ich habe vorher kaum ganz Körper Bilder gemacht deswegen müssen die reichen die ich jetzt gefunden habe. Ich finde schon, dass man eine kleine Veränderung sieht 🤔 Was sagt ihr? Sieht man es oder eher keine Veränderung? #curvyandproud #curvyandfit #curvygirl #vorhernachher #waightloss #-25kilo #curvyandhot #curvyandhealthy #happyday #happyme #veränderung #fromcurvytofit

💕Schaut mal, was uns Dana schreibt:
Hallo an alle. Heute möchte ich mich mal wieder melden. Ich habe mich getraut mal ein vorher-nachher Bild einzustellen😃 ich habe eine längere Pause über Weihnachten gemacht und jetzt seit 20 Tagen wieder dabei.
Ich habe letztes Jahr 15 kg abgenommen und dann über Weihnachten 2 kg wieder zugenommen. In den letzten 29 Tagen hab ich 4,5 kg weg und stehe jetzt gesamt bei -18,5kg. Noch 20 Tage und dann gehe ich in die Orange Phase. 😃😎 ich möchte allen Mut machen, traut euch und fangt an. Es lohnt sich. 👉 Wie?
👉 4x am Tag schlank essen!
𝑲𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒎𝒊𝒕 ▶️ 𝑰𝑪𝑯 ◀️ 𝒐𝒅𝒆𝒓 𝒔𝒄𝒉𝒓𝒆𝒊𝒃 𝒎𝒊𝒓 𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑵𝒂𝒄𝒉𝒓𝒊𝒄𝒉𝒕, ich sende dir alle Infos ❤️

💕Schaut mal, was uns Dana schreibt: Hallo an alle. Heute möchte ich mich mal wieder melden. Ich habe mich getraut mal ein vorher-nachher Bild einzustellen😃 ich habe eine längere Pause über Weihnachten gemacht und jetzt seit 20 Tagen wieder dabei. Ich habe letztes Jahr 15 kg abgenommen und dann über Weihnachten 2 kg wieder zugenommen. In den letzten 29 Tagen hab ich 4,5 kg weg und stehe jetzt gesamt bei -18,5kg. Noch 20 Tage und dann gehe ich in die Orange Phase. 😃😎 ich möchte allen Mut machen, traut euch und fangt an. Es lohnt sich. 👉 Wie? 👉 4x am Tag schlank essen! 𝑲𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒎𝒊𝒕 ▶️ 𝑰𝑪𝑯 ◀️ 𝒐𝒅𝒆𝒓 𝒔𝒄𝒉𝒓𝒆𝒊𝒃 𝒎𝒊𝒓 𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑵𝒂𝒄𝒉𝒓𝒊𝒄𝒉𝒕, ich sende dir alle Infos ❤️

[Anzeige wegen Markennennung]
Wir bringen eure Augen zum Leuchten!
Hier wurden die Augenbrauen in Form gebracht und gefärbt und die Wimpern mit einem Yumilash Wimpernlifting optisch verlängert, gefärbt und mit Keratin laminiert!
Weil ein Blick mehr sagt als tausend Worte 🤩🤩🤩 #cosmeticanikaschestak
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Frühstücks Bowl 🥰
Heute gab es bei mir eine Bowl aus ungesüßtem Sojajogurt von @alpro, gefrorenen Himbeeren und Zitronensaft. Getoppt habe ich das ganze mit Kokosraspeln, Mandelsplittern, Chia Samen und einem Pfirsich 👋🏼 sooo lecker und erfrischend und macht dabei richtig satt! Noch dazu ein super Low Carb Gericht ❤️ Meine Portion kommt auf:
334 kcal | 21 g KH | 18 g EW | 14 g Fett
#weightlossjourney #wiegen #dailyposts #diary #fürmehrrealitätaufinstagram #abnehmen2019 #fitness #picoftheday #foodporn #healthyfood #countingcalories #yazio #applewatch #motivation #vorhernachher #kaloriendefizit #selfcare #youmatter #balanceisthekey #transformation #meinweg #zurückzumir #abnehmen101 #goals #langsamabersicher #wohlfühlen #diät #ernährungsumstellung

Frühstücks Bowl 🥰 Heute gab es bei mir eine Bowl aus ungesüßtem Sojajogurt von @alpro , gefrorenen Himbeeren und Zitronensaft. Getoppt habe ich das ganze mit Kokosraspeln, Mandelsplittern, Chia Samen und einem Pfirsich 👋🏼 sooo lecker und erfrischend und macht dabei richtig satt! Noch dazu ein super Low Carb Gericht ❤️ Meine Portion kommt auf: 334 kcal | 21 g KH | 18 g EW | 14 g Fett #weightlossjourney #wiegen #dailyposts #diary #fürmehrrealitätaufinstagram #abnehmen2019 #fitness #picoftheday #foodporn #healthyfood #countingcalories #yazio #applewatch #motivation #vorhernachher #kaloriendefizit #selfcare #youmatter #balanceisthekey #transformation #meinweg #zurückzumir #abnehmen101 #goals #langsamabersicher #wohlfühlen #diät #ernährungsumstellung

NACHHER - VORHER
Ich durfte mich an wundervollen Naturlocken austoben.
Die liebe Anna wünschte sich eine kompakte Kontur und weiche, dezente Stufungen. Gerade bei Naturlocken bewert sich die Philosophie des Trockenhaarschnittes sehr. Der Schnitt wird präzise da ich perfekt auf die einzelnen Schwerpunkte eingehen kann.
#vorhernachher #naturlocken #trockenhaarschnitt #weiterempfehlung #neukundin #herzensmensch #tollefrau #schönehaareinniendorf #curlie #hamburg #niendorf #herzlichkeit #mobilefriseurin #instahair #keepcurl @organiccoloursystemsuk (Werbung unbezahlt) ❤️✨🌱

NACHHER - VORHER Ich durfte mich an wundervollen Naturlocken austoben. Die liebe Anna wünschte sich eine kompakte Kontur und weiche, dezente Stufungen. Gerade bei Naturlocken bewert sich die Philosophie des Trockenhaarschnittes sehr. Der Schnitt wird präzise da ich perfekt auf die einzelnen Schwerpunkte eingehen kann. #vorhernachher #naturlocken #trockenhaarschnitt #weiterempfehlung #neukundin #herzensmensch #tollefrau #schönehaareinniendorf #curlie #hamburg #niendorf #herzlichkeit #mobilefriseurin #instahair #keepcurl @organiccoloursystemsuk (Werbung unbezahlt) ❤️✨🌱

So, Tag 3 meiner Shakes von Rossmann und bisher klappt es ganz gut. Ich esse trotzdem noch Eiweißreich weil ich weiß das die Shakes meine kalorienzahl nicht abdecken und das wäre ein zu krasser Defizit. Das habe ich bisher schon gelernt aus der Vergangenheit weil das sagt das Jo-Jo-Jo nämlich guten Tag 😅 was für Erfahrungen hat ihr mit Shakes ? Ich hatte schonmal alamased und auch jokebe aber die haben mir so garnicht geschmeckt 🤢 jetzt habe ich schoko und cookies and cream die sind tatsächlich lecker! Heute auch mal ganz ohne Filter, ich werde immer mutiger 🤣 #veggieabnehmen #abnehmenveggie #weightlossmotivation #weightloss #vorhernachher #healthychallenge #weightloss #weightgain #staystrong #myjourneytofit #backtolife #newcomer #comebackstronger #fightformyway #fitnessmotivation #gesünderleben #noexcuses #workoutmotivation #workhard #gesundabnehmen2019 #readyforthis #nofilter #keininfluencer #goodvibesonly #motivationquotes

So, Tag 3 meiner Shakes von Rossmann und bisher klappt es ganz gut. Ich esse trotzdem noch Eiweißreich weil ich weiß das die Shakes meine kalorienzahl nicht abdecken und das wäre ein zu krasser Defizit. Das habe ich bisher schon gelernt aus der Vergangenheit weil das sagt das Jo-Jo-Jo nämlich guten Tag 😅 was für Erfahrungen hat ihr mit Shakes ? Ich hatte schonmal alamased und auch jokebe aber die haben mir so garnicht geschmeckt 🤢 jetzt habe ich schoko und cookies and cream die sind tatsächlich lecker! Heute auch mal ganz ohne Filter, ich werde immer mutiger 🤣 #veggieabnehmen #abnehmenveggie #weightlossmotivation #weightloss #vorhernachher #healthychallenge #weightloss #weightgain #staystrong #myjourneytofit #backtolife #newcomer #comebackstronger #fightformyway #fitnessmotivation #gesünderleben #noexcuses #workoutmotivation #workhard #gesundabnehmen2019 #readyforthis #nofilter #keininfluencer #goodvibesonly #motivationquotes

Sommer-Füsse 👣🌺 Füße richtig pflegen im Urlaub.
Der Sommerurlaub steht vor der Tür. Kofferpacken ist angesagt. Doch genau dabei vergessen viele Reisende, an die Fußpflege zu denken. Füße pflegen im Urlaub? Unbedingt! Wir wollen schöne Füße, besonders auf Reisen. Achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Füße – auch (oder gerade) im Urlaub. Wer hat schon Lust, sich bei 30 Grad, Meeresrauschen und ausgiebigen Erkundungstouren mit schmerzhaften Problemen wie Blasen, Schwellungen oder Sonnenbrand an den Füßen herumzuschlagen? Richtig, keiner. Hier ein paar kleine Fußpflege-Tipps für den Urlaub.
1. Urlaubsvorbereitung
Bevor Sie sich in den Flieger Richtung Sonne, Strand und Meer setzen, sollten Sie sich Gedanken um die Vorbeugung von möglichen Fußproblemen machen.
Gehen Sie vor dem Urlaub noch zur Fußpflege. (Besonders, wenn Sie an einer Fußerkrankung leiden sollten Sie einen Podologen aufsuchen). Lassen Sie Ihre Füße in Bestform bringen. So sehen Ihre Schuhe in Sandalen und barfuß am Strand wunderschön aus.
Denken Sie an die richtigen Schuhe: Vermeiden Sie schmerzhafte Blasen am Fuß, indem Sie bequeme Schuhe einpacken. Achten Sie auch darauf, mehrere Paare mitzunehmen und tragen Sie niemals dieselben Schuhe zwei Tage hintereinander. Neue Schuhe sollten Sie daheim lassen, denn nicht eingelaufene Schuhe führen oftmals sofort zu Blasen und Schmerzen. Flip Flops sollten Sie nur am Strand oder Pool tragen.
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Sommer-Füsse 👣🌺 Füße richtig pflegen im Urlaub. Der Sommerurlaub steht vor der Tür. Kofferpacken ist angesagt. Doch genau dabei vergessen viele Reisende, an die Fußpflege zu denken. Füße pflegen im Urlaub? Unbedingt! Wir wollen schöne Füße, besonders auf Reisen. Achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Füße – auch (oder gerade) im Urlaub. Wer hat schon Lust, sich bei 30 Grad, Meeresrauschen und ausgiebigen Erkundungstouren mit schmerzhaften Problemen wie Blasen, Schwellungen oder Sonnenbrand an den Füßen herumzuschlagen? Richtig, keiner. Hier ein paar kleine Fußpflege-Tipps für den Urlaub. 1. Urlaubsvorbereitung Bevor Sie sich in den Flieger Richtung Sonne, Strand und Meer setzen, sollten Sie sich Gedanken um die Vorbeugung von möglichen Fußproblemen machen. Gehen Sie vor dem Urlaub noch zur Fußpflege. (Besonders, wenn Sie an einer Fußerkrankung leiden sollten Sie einen Podologen aufsuchen). Lassen Sie Ihre Füße in Bestform bringen. So sehen Ihre Schuhe in Sandalen und barfuß am Strand wunderschön aus. Denken Sie an die richtigen Schuhe: Vermeiden Sie schmerzhafte Blasen am Fuß, indem Sie bequeme Schuhe einpacken. Achten Sie auch darauf, mehrere Paare mitzunehmen und tragen Sie niemals dieselben Schuhe zwei Tage hintereinander. Neue Schuhe sollten Sie daheim lassen, denn nicht eingelaufene Schuhe führen oftmals sofort zu Blasen und Schmerzen. Flip Flops sollten Sie nur am Strand oder Pool tragen. • • • #kosmetik #kosmetikerin #staatlichanerkannt #behandlung #fusspflege #Fußpflege #Pediküre #pedicure #medizinischefusspflege #косметология #косметолог #доипосле #якосметолог #beforeandafter #vorhernachher #vorhernachhertransformation #selflove #hautpflege #healthy #healthyskin #wellness #wiesbaden #mobilekosmetikwiesbaden #mobilefusspflege #mobilefußpflege #mobilekosmetik