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Best hashtags for #instagym

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Helloooo les potoos
Nouvelle vidéo au bord d’un port en Espagne tout près de Gibraltar🇪🇸 Je me suis brûlée les mains rip mais je l’aime bien
N’hésite pas à donner ton avis ça fait plaisir 🤪
App : @emelinegyym @celiagymnastic
#gymnastics #gymnastique #gymternet #instagym

Helloooo les potoos Nouvelle vidéo au bord d’un port en Espagne tout près de Gibraltar🇪🇸 Je me suis brûlée les mains rip mais je l’aime bien N’hésite pas à donner ton avis ça fait plaisir 🤪 App : @emelinegyym @celiagymnastic #gymnastics #gymnastique #gymternet #instagym

Retrouver des sensations après 2 mois d’arrêts 🥰 #Bestfeeling

Retrouver des sensations après 2 mois d’arrêts 🥰 #Bestfeeling

▪️Anzeige da Namensnennung
-
'Imagine your life is perfect in every respect. What would it looks like?'
-
Wie sieht für euch persönlich ein perfektes Leben aus? Was für Eigenschaften liegen euch am Herzen? Gibt es ein perfektes Leben überhaupt? Hat man sowas überhaupt unbedingt nötig?
-
Ein perfektes Leben heißt für mich, vollkommen gesund zu sein, Freunde und Familie zu haben die hinter einen stehen und genau wie ich noch das Auge für die kleinen schönen Dinge im Leben haben, die einem ein Lächeln ins Gesicht zaubern . Ein Leben, wo man sein kann wie man ist und man sich nicht verstellen muss 🙏🏽
-
Wie seht ihr das ganze ❓Bin auf eure Meinungen gespannt 😇
-
#leben #perfekt #dienstag #lachen #dankbar #glücklich #leidenschaft

▪️Anzeige da Namensnennung - 'Imagine your life is perfect in every respect. What would it looks like?' - Wie sieht für euch persönlich ein perfektes Leben aus? Was für Eigenschaften liegen euch am Herzen? Gibt es ein perfektes Leben überhaupt? Hat man sowas überhaupt unbedingt nötig? - Ein perfektes Leben heißt für mich, vollkommen gesund zu sein, Freunde und Familie zu haben die hinter einen stehen und genau wie ich noch das Auge für die kleinen schönen Dinge im Leben haben, die einem ein Lächeln ins Gesicht zaubern . Ein Leben, wo man sein kann wie man ist und man sich nicht verstellen muss 🙏🏽 - Wie seht ihr das ganze ❓Bin auf eure Meinungen gespannt 😇 - #leben #perfekt #dienstag #lachen #dankbar #glücklich #leidenschaft

Latest instagym Posts

✔️Burpees ⠀
✔️ Push up ⠀
✔️Press Power Pull dx e sx⠀
✔️Rollout plank ⠀
✔️Fitball ⠀
✔️Leg curl ⠀
✔️Skip Run con il #TRX⠀
.⠀
#Atleta - Volpe Giulio ⠀
#Coach - @matteandrea_ ⠀
.⠀
Entra a far parte della nostra community anche su instagram ed utilizza l'#newgymarezzo⠀
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#arezzo #gym #workout #allenamento #palestra #fitness #gymlife #fitnessmotivation #musclemotivation #personaltrainer #training #motivation #fitnesstime #fitnessmotivation #musclemotivation #strong #fit #bestrong #instagym #instafit #stayfit #bebeautiful #beastmode #crossfit #powerlifting #pesi

✔️Burpees ⠀ ✔️ Push up ⠀ ✔️Press Power Pull dx e sx⠀ ✔️Rollout plank ⠀ ✔️Fitball ⠀ ✔️Leg curl ⠀ ✔️Skip Run con il #TRX⠀ .⠀ #Atleta - Volpe Giulio ⠀ #Coach - @matteandrea_ ⠀ .⠀ Entra a far parte della nostra community anche su instagram ed utilizza l' #newgymarezzo⠀ .⠀ .⠀ #arezzo #gym #workout #allenamento #palestra #fitness #gymlife #fitnessmotivation #musclemotivation #personaltrainer #training #motivation #fitnesstime #fitnessmotivation #musclemotivation #strong #fit #bestrong #instagym #instafit #stayfit #bebeautiful #beastmode #crossfit #powerlifting #pesi

Per molti è tempo di vacanza,
per altri lo sarà più avanti,
altri ancora, probabilmente, non avranno la possibilità di permettersi di andare in vacanza...
La Parola di oggi invita tutti a fare vacanza secondo il cuore di Dio.
È Gesù stesso che ci invita ad andare a riposarci con Lui, è Lui che ci aiuta a prendere un po' di tempo per l'interiorità.
Le vacanze secondo Dio consistono nello stile di vita, non nel luogo: anche i giardinetti sotto casa possono sostituire le Seychelles.
A chi di voi non è successo?
Di aspettare un viaggio, di andare dall'altra parte del mondo, di prepararsi con cura per poi sentire nel proprio cuore la stessa pesantezza di casa?
È LO SGUARDO CHE RENDE ATTRAENTE UNA VACANZA, NON SOLO IL LUOGO.
Di più, la vacanza è tempo privilegiato per riposare, oltre al corpo, anche lo spirito e la vita.
Gesù stesso, come uno splendido 'tour operator', ci invita a seguirlo nei meandri dell'anima per sentire quanto siamo amati, per fare il punto della situazione, per essere più veri e più liberi.
Allora, amico che starai in casa tutta l'estate, vedrai spiagge assolate e mari all'alba anche nella tua stanza, perché è nel nostro cuore la pace, non fuori da esso. #Buongiorno #goodmorning #picoftheday #photooftheday #bestoftheday #elegance #instafit #instagym #instafaith #instaphoto #instagold #instaspring #instalike #catholicchurch #fashion #workout #love #workoutmotivation #motivation #family #friends #likeforlike #like4like #like4follow #follwme #instago #cool #landscape #influencer #landscapephotography

Per molti è tempo di vacanza, per altri lo sarà più avanti, altri ancora, probabilmente, non avranno la possibilità di permettersi di andare in vacanza... La Parola di oggi invita tutti a fare vacanza secondo il cuore di Dio. È Gesù stesso che ci invita ad andare a riposarci con Lui, è Lui che ci aiuta a prendere un po' di tempo per l'interiorità. Le vacanze secondo Dio consistono nello stile di vita, non nel luogo: anche i giardinetti sotto casa possono sostituire le Seychelles. A chi di voi non è successo? Di aspettare un viaggio, di andare dall'altra parte del mondo, di prepararsi con cura per poi sentire nel proprio cuore la stessa pesantezza di casa? È LO SGUARDO CHE RENDE ATTRAENTE UNA VACANZA, NON SOLO IL LUOGO. Di più, la vacanza è tempo privilegiato per riposare, oltre al corpo, anche lo spirito e la vita. Gesù stesso, come uno splendido 'tour operator', ci invita a seguirlo nei meandri dell'anima per sentire quanto siamo amati, per fare il punto della situazione, per essere più veri e più liberi. Allora, amico che starai in casa tutta l'estate, vedrai spiagge assolate e mari all'alba anche nella tua stanza, perché è nel nostro cuore la pace, non fuori da esso. #Buongiorno #goodmorning #picoftheday #photooftheday #bestoftheday #elegance #instafit #instagym #instafaith #instaphoto #instagold #instaspring #instalike #catholicchurch #fashion #workout #love #workoutmotivation #motivation #family #friends #likeforlike #like4like #like4follow #follwme #instago #cool #landscape #influencer #landscapephotography

Un día más de entreno se traduce en un día menos para conseguir los objetivos. Feliz jueves y como digo siempre... sed buenosos 🐻😘 #picoftheday #beard #bear #instabear #instabeard #instagym #gymmotivation #scruffy #scruff #bearded #lifestyle #beardstyle

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WORKOUT!!! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️
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#workout

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Example of 3 area lipo freeze treatemnt ▫️pain free
▫️cost effective
▫️scientifically proven
▫️zero downtime
DM for more informatuon or free consultation
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Thursday nights Spin30 starting the weekend early

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Old pic but just a reminder to stay happy and motivated and things will workout just the way you want!! 💪🏼

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i need to stop seeing myself as “fat” and “overweight”. i’m not close to how i was in april. i look better. i’m stronger. i’m working hard to reach my goal. i’ll lose that damn flappy tummy within time.
.
.
.
#weightloss #weightlossupport #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlifters #nevergiveup #workinprocess #workhard #selfie #gym #instafitness #instagymfit #instagym #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #bestrong

i need to stop seeing myself as “fat” and “overweight”. i’m not close to how i was in april. i look better. i’m stronger. i’m working hard to reach my goal. i’ll lose that damn flappy tummy within time. . . . #weightloss #weightlossupport #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlifters #nevergiveup #workinprocess #workhard #selfie #gym #instafitness #instagymfit #instagym #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #bestrong

July18th Australia: I truly believe that without my daily fix I would be done by now. You just can’t by this type of therapy & medicine.
#ptsdrecovery #tbi #veterans #gymfam #instagym #fitover55
#anytimefitnessforster #anytimefitness #dontquit #positivethoughts #itsuptoyou #heartwarrior #retiredarmy

July18th Australia: I truly believe that without my daily fix I would be done by now. You just can’t by this type of therapy & medicine. #ptsdrecovery #tbi #veterans #gymfam #instagym #fitover55 #anytimefitnessforster #anytimefitness #dontquit #positivethoughts #itsuptoyou #heartwarrior #retiredarmy

Protein Bars
Rolled Oats
Almond
Pistachio
Walnut
Dates
Mixed dried berries
Pumpkin seeds
Chia Seeds
Honey
Peanut butter
Cinnamon
Coconut powder
#healthysnacks #lifestyles #veganrecipes#gains💪 #gymmotivation #protein#instagym #instafit #instafitness#foodforthesoul#foodismedicine

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When the locker room is empty.. You know why ! 😉😉😉😉
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When the locker room is empty.. You know why ! 😉😉😉😉 ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #workout #progress #transformation #fatloss #musclegain #gains #muscles #abs #indian #bootyfordays #lean #training #gym #aesthetic #traps #instagym #fitness #instafitness #leg #fittofab #gainz #flex #girlwithabs #strong #legday #fitgirls #fitnessmotivation #motivation #mentalhealth

🥊Руйнуємо стереотип.
⠀
Очікування швидких результатів, які збережуться надовго
⠀
Більшість людей, що сидять на дієті, паралельно займаючись в залі, знову набирають вагу протягом року. ШВИДКЕ схуднення змінює гормональний баланс, уповільнює метаболізм і збільшує почуття голоду. Коли люди різко повертаються до звичного режиму харчування, та перестають відвідувати зал, ці зміни змушують їх швидко набирату вагу. А оскільки сила волі - це дуже обмежений ресурс, дуже складно підтримувати строгу дієту протягом довгого часу. ✔Найбільша виграшна стратегія - повільні поступові зміни❗❗❗
⠀
🧨Висновок, не очікуйте швидких результатів, не потрібно себе лімітувати в часі!
⠀
Щоб отримати хороший результат, вам необхідні терпіння, час та багато праці!
⠀
#coach #trainer #qualification #health #healthy #sport #strenght #strong #sportmotivation #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnesslife #instagym #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymtime #gymmotivation #motivation #crossfit #спорт #фітнес #тренер @fitness_klyashtor

🥊Руйнуємо стереотип. ⠀ Очікування швидких результатів, які збережуться надовго ⠀ Більшість людей, що сидять на дієті, паралельно займаючись в залі, знову набирають вагу протягом року. ШВИДКЕ схуднення змінює гормональний баланс, уповільнює метаболізм і збільшує почуття голоду. Коли люди різко повертаються до звичного режиму харчування, та перестають відвідувати зал, ці зміни змушують їх швидко набирату вагу. А оскільки сила волі - це дуже обмежений ресурс, дуже складно підтримувати строгу дієту протягом довгого часу. ✔Найбільша виграшна стратегія - повільні поступові зміни❗❗❗ ⠀ 🧨Висновок, не очікуйте швидких результатів, не потрібно себе лімітувати в часі! ⠀ Щоб отримати хороший результат, вам необхідні терпіння, час та багато праці! ⠀ #coach #trainer #qualification #health #healthy #sport #strenght #strong #sportmotivation #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnesslife #instagym #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymtime #gymmotivation #motivation #crossfit #спорт #фітнес #тренер @fitness_klyashtor

I miei complimenti a
@grgdgns
Per la sua grinta, per la prestazione in gara e per la maglia dei Nirvana.
Sei un esempio per tutti: o scuse o risultati!!! Sta a noi decidere.
#palestra #gym #allenamento #allenarsi #workout #fitnessitalia #fitness #fitnessmodel #malatidipalestra #pump #fitmodel #fitboy #bodybuilding #picoftheday #fitnessgirl #fitgirl #gymmotivation #gymlife #instagym #fitnesslife #fitnessmotivation #fitspiration #fit #fitspo #powerlifting

I miei complimenti a @grgdgns Per la sua grinta, per la prestazione in gara e per la maglia dei Nirvana. Sei un esempio per tutti: o scuse o risultati!!! Sta a noi decidere. #palestra #gym #allenamento #allenarsi #workout #fitnessitalia #fitness #fitnessmodel #malatidipalestra #pump #fitmodel #fitboy #bodybuilding #picoftheday #fitnessgirl #fitgirl #gymmotivation #gymlife #instagym #fitnesslife #fitnessmotivation #fitspiration #fit #fitspo #powerlifting

#Please don't forget to leave a like ❤️ to support your girl 😉
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💢 Military Press con bilanciere e kettlebell! I muscoli principalmente coinvolti sono il deltoide, trapezio superiore, grande pettorale (fasci claveari) e tricipite! Come fare un corretto Military Press? Nella posizione iniziale mettetevi con scapole addotte e basse. Durante l’esecuzione le scapole ovviamente non rimarranno addotte, ma è importante averle così in partenza per mettere il petto bene in fuori e avere l’angolo di spinta ottimale in partenza! Sempre a riguardo alla partenza, i gomiti vanno ben sotto il bilanciere, proprio in linea con i polsi. In questo modo la partenza sarà fatta senza sprecare energie. La traiettoria corretta del bilanciere è una sorta di parentesi. Sulla posizione delle spalle in chiusura bisogna rimanere sempre in spinta elevando le scapole!! #functionalTraining #militarypress #kettlebell #coach #mobilitytraining #power #strenght #strong #gymmotivation #instasports #instagym

💢 Military Press con bilanciere e kettlebell! I muscoli principalmente coinvolti sono il deltoide, trapezio superiore, grande pettorale (fasci claveari) e tricipite! Come fare un corretto Military Press? Nella posizione iniziale mettetevi con scapole addotte e basse. Durante l’esecuzione le scapole ovviamente non rimarranno addotte, ma è importante averle così in partenza per mettere il petto bene in fuori e avere l’angolo di spinta ottimale in partenza! Sempre a riguardo alla partenza, i gomiti vanno ben sotto il bilanciere, proprio in linea con i polsi. In questo modo la partenza sarà fatta senza sprecare energie. La traiettoria corretta del bilanciere è una sorta di parentesi. Sulla posizione delle spalle in chiusura bisogna rimanere sempre in spinta elevando le scapole!! #functionalTraining #militarypress #kettlebell #coach #mobilitytraining #power #strenght #strong #gymmotivation #instasports #instagym

Der Klassiker : die Waage⚖
__________________________________________________
Während meiner Diät-Zeit habe ich mich jeden Tag gewogen. Am besten direkt nach dem Aufstehen - kurz noch den Toilettengang erledigen und ab auf die Waage. Das Gewicht habe ich täglich in meine App eingetragen.
In welcher App?
________________
In meine Fitbit-App und in die 'Überwache
dein Gewicht-App'. Die App hat auch mein Wochendurchschnitt berechnet. Sowie die Gesamtabnahme.
Natürlich gab es Zeiten ,auf denen ich 'lieber' nicht auf die Waage gegangen wäre. Aber über Nacht kann man kein Kilo oder 2 Kilo's zunehmen - dafür gibt es ganz einfache Erklärungen - sprich:
Vielleicht hast du an dem Tag zuvor mehr getrunken? Vielleicht hast du Wassereinlagerungen? Dabei spielt auch der weibliche Zyklus eine Rolle.
Und genau deshalb finde ich es persönlich wichtig ,nicht nur das Gewicht an dem jeweiligen Tag zu betrachten sondern das 'Wochendurchschnittsgewicht'.
Warum? Weil man trotzdem erkennt ,ob man zu oder abnimmt in dieser Woche.
Auch wenn das Gewicht an zwei Tage in der Woche um 1-2 kilo angestiegen ist.
Denn nach dem 4 oder 5 Tag sinkt das Gewicht wieder. Also ,habe ich mich überhaupt nicht verrückt gemacht.
Disziplin zahlt sich schließlich am Ende aus!
____________________________________________
Über das Gewicht rede ich eigentlich 'absolut nicht gerne!' Deshalb gibt es hierzu kein extra Beitrag! Mein Startgewicht sowie mein Endgewicht bei meiner Diät verrate ich euch in meinem Profil bei den Highlights 'Gewicht'. _________________________________________________
Habe ich mich nur auf die Waage verlassen?
Nein! Ich habe nebenbei noch ein Vorher- / Zwischendurch und Danach - Foto machen lassen. (Mehr dazu in dem kommenden Beitrag)
_________________________________________________
Zu was greifst du ,um deine Diät zu überwachen?
Ganz klassisch die Waage? Oder doch das Maßband? Machst du regelmäßig Bilder?
Wie sieht das bei dir aus?
Hau es doch mal in die Kommentare!💭👇🏼
___________________________________________
[Text/Bild/Makierung=Unbezahlte Werbung]

Der Klassiker : die Waage⚖ __________________________________________________ Während meiner Diät-Zeit habe ich mich jeden Tag gewogen. Am besten direkt nach dem Aufstehen - kurz noch den Toilettengang erledigen und ab auf die Waage. Das Gewicht habe ich täglich in meine App eingetragen. In welcher App? ________________ In meine Fitbit-App und in die 'Überwache dein Gewicht-App'. Die App hat auch mein Wochendurchschnitt berechnet. Sowie die Gesamtabnahme. Natürlich gab es Zeiten ,auf denen ich 'lieber' nicht auf die Waage gegangen wäre. Aber über Nacht kann man kein Kilo oder 2 Kilo's zunehmen - dafür gibt es ganz einfache Erklärungen - sprich: Vielleicht hast du an dem Tag zuvor mehr getrunken? Vielleicht hast du Wassereinlagerungen? Dabei spielt auch der weibliche Zyklus eine Rolle. Und genau deshalb finde ich es persönlich wichtig ,nicht nur das Gewicht an dem jeweiligen Tag zu betrachten sondern das 'Wochendurchschnittsgewicht'. Warum? Weil man trotzdem erkennt ,ob man zu oder abnimmt in dieser Woche. Auch wenn das Gewicht an zwei Tage in der Woche um 1-2 kilo angestiegen ist. Denn nach dem 4 oder 5 Tag sinkt das Gewicht wieder. Also ,habe ich mich überhaupt nicht verrückt gemacht. Disziplin zahlt sich schließlich am Ende aus! ____________________________________________ Über das Gewicht rede ich eigentlich 'absolut nicht gerne!' Deshalb gibt es hierzu kein extra Beitrag! Mein Startgewicht sowie mein Endgewicht bei meiner Diät verrate ich euch in meinem Profil bei den Highlights 'Gewicht'. _________________________________________________ Habe ich mich nur auf die Waage verlassen? Nein! Ich habe nebenbei noch ein Vorher- / Zwischendurch und Danach - Foto machen lassen. (Mehr dazu in dem kommenden Beitrag) _________________________________________________ Zu was greifst du ,um deine Diät zu überwachen? Ganz klassisch die Waage? Oder doch das Maßband? Machst du regelmäßig Bilder? Wie sieht das bei dir aus? Hau es doch mal in die Kommentare!💭👇🏼 ___________________________________________ [Text/Bild/Makierung=Unbezahlte Werbung]

Don't Like Me? Have a seat with the rest of the bitches waiting for me to give a fuck. 😜🤔🔥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #francescogrezzalegacy ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #instafit #gym #train #training #photooftheday #gymlife #healthy #instagym #tflers #fitspiration #instalike #motivation #instagood #determination #lifestyle #fitfam #getfit #muscle #eatclean #exercise #lift

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I'm not fine as in fine, but fine how you don't have to worry about me. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #francescogrezzalegacy ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #instafit #gym #train #training #photooftheday #gymlife #healthy #instagym #tflers #fitspiration #instalike #motivation #instagood #determination #lifestyle #fitfam #getfit #muscle #eatclean #exercise #lift

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I got a heart full of pain, head full of stress, handful of anger, held in my chest. - Linkin Park 🔥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #francescogrezzalegacy ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #instafit #gym #train #training #photooftheday #gymlife #healthy #instagym #tflers #fitspiration #instalike #motivation #instagood #determination #lifestyle #fitfam #getfit #muscle #eatclean #exercise #lift

I got a heart full of pain, head full of stress, handful of anger, held in my chest. - Linkin Park 🔥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #francescogrezzalegacy ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #instafit #gym #train #training #photooftheday #gymlife #healthy #instagym #tflers #fitspiration #instalike #motivation #instagood #determination #lifestyle #fitfam #getfit #muscle #eatclean #exercise #lift

on dirai j’suis rousse c’est rigolo
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