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Top bewegtbewegen Posts

P A U S E N Z E I T.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Einfach mal die Sichtweise ändern. Den Kopf frei machen. So viel Input braucht auch mal eine Auszeit.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ᵁᴺᴾᴬᴵᴰ ᴾᴿᴼᴹᴼᵀᴵᴼᴺ
#feetuptrainer #movedbygg #instatrainer #yogaquotes #yogagirl #yoga #yogaforme #instayoga #vinyasa #ashtanga #sivananda #personaltraining #personaltrainer #flow #yogatrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

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Sneak a peek... #redhair #pixiecut #newhair #newhaircut #bewegtbewegen
Top Workout! Liegestütze mit EMS und Deuserbandunterstützung! Das heißt Effektivität mit Spaßfaktor!
#emstraining #movedbygg #bewegtbewegen
@marin4ik.kl

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Weekend workout #kurzundknackig bei dem Wetter ist nix anderes drin 💦🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💦
Und jetzt duschen 🚿 ... fürchte nur, das hilft nicht viel 🤷🏻‍♀️
Wünsche euch noch ein schönes Wochenende!

Weekend workout #kurzundknackig bei dem Wetter ist nix anderes drin 💦🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💦 Und jetzt duschen 🚿 ... fürchte nur, das hilft nicht viel 🤷🏻‍♀️ Wünsche euch noch ein schönes Wochenende!

Wieder im Studio. Erste Trainings und Kurse schon gegeben. Hach ist schon schön wieder da zu sein...
#imback #sunshineworkout #newstuff #zumba
_______________________________________________________________
#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #ignation #personaltraining #personaltrainer #fun #igtrainer #bewegtbewegen #moved #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #ichwillnureurenmuskelkater

Wieder im Studio. Erste Trainings und Kurse schon gegeben. Hach ist schon schön wieder da zu sein... #imback #sunshineworkout #newstuff #zumba _______________________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #ignation #personaltraining #personaltrainer #fun #igtrainer #bewegtbewegen #moved #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #ichwillnureurenmuskelkater

Latest bewegtbewegen Posts

P A U S E N Z E I T.
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Einfach mal die Sichtweise ändern. Den Kopf frei machen. So viel Input braucht auch mal eine Auszeit.
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S E I A C H T S A M !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Achte nicht nur auf deine Worte, sie könnten andere verletzen. Achte auch auf deine Gedanken, sie könnten dich verletzen!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instaquotes #fitnessquotes #fitnessgirl #words #motivationalquotes #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #letters #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #lettering #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

S E I A C H T S A M ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Achte nicht nur auf deine Worte, sie könnten andere verletzen. Achte auch auf deine Gedanken, sie könnten dich verletzen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instaquotes #fitnessquotes #fitnessgirl #words #motivationalquotes #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #letters #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #lettering #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

A U S D E R R E I H E T A N Z E N
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...kann ich. Kennt ihr ja von mir 🤷🏻‍♀️😂.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #yogagram #yoga #yogaausbildung #yogazentrumtravemünde #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

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L I F E
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Live it in every single moment.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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L I F E ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Live it in every single moment. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

Y O G A - A N A T O M I E 1
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heute stand neben den Ayurveda Grundlagen der Focus auf der Anatomie und Muskelbeteiligung in den Asanas im Vordergrund. Anschaulich wird es natürlich am Besten mit einem lebenden Model. 🤗🙈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instatrainer #yogaausbildung #yoga #asanas #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater
Foto: @tanzatelierlailacastromendez

Y O G A - A N A T O M I E 1 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heute stand neben den Ayurveda Grundlagen der Focus auf der Anatomie und Muskelbeteiligung in den Asanas im Vordergrund. Anschaulich wird es natürlich am Besten mit einem lebenden Model. 🤗🙈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instatrainer #yogaausbildung #yoga #asanas #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkaterFoto: @tanzatelierlailacastromendez

A M M E E R I S T M E H R
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...Ich ...Du ...Liebe.
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#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #meerliebe #mehrliebe #ichliebe #duliebe #yogaliebe #yogaausbildung #yogalehrerausbildung #strandliebe #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #travemünde #gggram #ichwillnureurenmuskelkater
I C H B I N D A N N M A L W E G !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
sagte Hape und ging den Jakobsweg... Ich bin jetzt auch mal weg und bin ab morgen zur Yoga-Ausbildung... parallelen in körperlicher und geistiger Selbsterfahrung sehe ich auf jeden Fall und freue mich darauf.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#bewegtbewegen #movedbygg #yogalehrerausbildung #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #ichbindannmalweg #hapekerkeling #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

I C H B I N D A N N M A L W E G ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ sagte Hape und ging den Jakobsweg... Ich bin jetzt auch mal weg und bin ab morgen zur Yoga-Ausbildung... parallelen in körperlicher und geistiger Selbsterfahrung sehe ich auf jeden Fall und freue mich darauf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bewegtbewegen #movedbygg #yogalehrerausbildung #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #ichbindannmalweg #hapekerkeling #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

W O R K O U T !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mitschnitt vom letzten Variokurs bei dem ich ausnahmsweise auch mal mitgemacht haben.
Nach dem Aufwärmen gabs ein kleines Minute by Minute zur Einstimmung und danach ein AMRAP mit 3x 7 Min.
...und ja... ich merke heute meine Beine...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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W O R K O U T ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mitschnitt vom letzten Variokurs bei dem ich ausnahmsweise auch mal mitgemacht haben. Nach dem Aufwärmen gabs ein kleines Minute by Minute zur Einstimmung und danach ein AMRAP mit 3x 7 Min. ...und ja... ich merke heute meine Beine... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

D I E L E T Z T E W O C H E
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...vor meinem Yoga-Lehrgang und damit die letzte Woche vor den vier Wochen Ferien um nochmal mit mir zu trainieren!
Ich bin vom 15.07.-04.08. auf dem Lehrgang und ab dem 11.08. wieder im Studio für euch.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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D I E L E T Z T E W O C H E ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...vor meinem Yoga-Lehrgang und damit die letzte Woche vor den vier Wochen Ferien um nochmal mit mir zu trainieren! Ich bin vom 15.07.-04.08. auf dem Lehrgang und ab dem 11.08. wieder im Studio für euch. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instatrainer #yoga #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

V O R Z W Ö L F
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
... geht ja mal garnicht. Vor allem wenn ich erst spät ins Bett gekommen bin. Wirklich ansprechbar bin ich erst nach zwölf... manchmal aber auch später 🤷🏻‍♀️... oder garnicht 🙅🏻‍♀️...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

V O R Z W Ö L F ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... geht ja mal garnicht. Vor allem wenn ich erst spät ins Bett gekommen bin. Wirklich ansprechbar bin ich erst nach zwölf... manchmal aber auch später 🤷🏻‍♀️... oder garnicht 🙅🏻‍♀️... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

M O R G E N
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...ist schon Freitag und damit WOCHENENDE! Ich freue mich schon auf die Innenstadtfete und ganz besonders auf die Reggaejam am Samstag in der Druckerei. Und was macht ihr dieses Wochenende?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instatrainer #weekend #reggaejam #druckerei #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

M O R G E N ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...ist schon Freitag und damit WOCHENENDE! Ich freue mich schon auf die Innenstadtfete und ganz besonders auf die Reggaejam am Samstag in der Druckerei. Und was macht ihr dieses Wochenende? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instatrainer #weekend #reggaejam #druckerei #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

E I N T A G
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...reicht einfach nicht um diesen besonderen Tag zu feiern 🥳😝.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #birthdayquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #birthdaygirl #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

E I N T A G ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...reicht einfach nicht um diesen besonderen Tag zu feiern 🥳😝. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #birthdayquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #birthdaygirl #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

S O N N E N - T A G!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Letzten Tag im alten Jahr schön in der Sonne genossen. Mit Wasserplanschen im Freibad und obligatorischen Eisdielenbesuch auf dem Rückweg. Ab morgen geht’s mit frischem Elan ins Neue Jahr.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg
#morgeneinjahrälter
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S O N N E N - T A G! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Letzten Tag im alten Jahr schön in der Sonne genossen. Mit Wasserplanschen im Freibad und obligatorischen Eisdielenbesuch auf dem Rückweg. Ab morgen geht’s mit frischem Elan ins Neue Jahr. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #morgeneinjahrälter #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

N A C H D E M T R A I N I N G
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...noch lachen? Habe ich was verkehrt gemacht? Hm, ich glaube nicht. Genau so muss das sein! Und jetzt ins kühle Nass!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

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B E D I F F E R E N T .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Normal vs. Anders. Du entscheidest.
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P R O G R E S S I O N .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
If you do it, do it constantly and the results will come. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

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H A P P I N E S S .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
You have to work for it. Be kind. Be brave. Be patient. Be mindful. Love yourself. It’s a good job.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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W A S C H T A G !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tja, da stehe ich halt im Bikini in der Sonne und lege Wäsche zusammen. Muss auch endlich sein. Sie stapelte sich schon über die letzten Wochen 🤦🏻‍♀️Ihr kennt das sicher: 120 Min. Waschmaschine - 60 Min. Trockner - 7-14 Tage bis in den Schrank. Bei mir kann es sogar passieren, das der frisch gewaschene Wäschekorb erst garnicht zusammen gelegt wird, sondern gleich ’verbraucht‘ wird🤷🏻‍♀️ ich bin da echt schlecht.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#fürmehrrealitätaufinstagram
#wäschewaschen
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W A S C H T A G ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tja, da stehe ich halt im Bikini in der Sonne und lege Wäsche zusammen. Muss auch endlich sein. Sie stapelte sich schon über die letzten Wochen 🤦🏻‍♀️Ihr kennt das sicher: 120 Min. Waschmaschine - 60 Min. Trockner - 7-14 Tage bis in den Schrank. Bei mir kann es sogar passieren, das der frisch gewaschene Wäschekorb erst garnicht zusammen gelegt wird, sondern gleich ’verbraucht‘ wird🤷🏻‍♀️ ich bin da echt schlecht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fürmehrrealitätaufinstagram #wäschewaschen #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

W E L T Y O G A T A G.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heute ist Weltyogatag und der beste Zeitpunkt mal wieder was Gutes für dich zu tun.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instatrainer #yoga #weltyogatag #weltyogatag2019 #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater
#aloyoga

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H E Y H O !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Begrüßt mit mir das lange Wochenende oder müsst ihr vielleicht noch arbeiten?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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B A L A N C E .
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It’s all about balance in life. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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E I G E N T L I C H
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
wollte ich ja trainieren. Nun machen die Katzen Yoga. #relaxyoga 😻. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

E I G E N T L I C H ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ wollte ich ja trainieren. Nun machen die Katzen Yoga. #relaxyoga 😻. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

S U N D A Y .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wiedermal Sonntags. Zeit zum Relaxen und alles auf den doofen Montag schieben. Typisch oder erledigst du am Sonntag gleich alles? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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S U N D A Y . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wiedermal Sonntags. Zeit zum Relaxen und alles auf den doofen Montag schieben. Typisch oder erledigst du am Sonntag gleich alles? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instatrainer #sunday #motivation #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

W A I T I N G .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Immer mal ein Päuschen zwischendurch. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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E V E R Y T H I N G .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Everything ist better when you dance. Deswegen gibt’s heute wieder eine Runde Zumba®. Um 20:15 im @tanzatelierlailacastromendez. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

E V E R Y T H I N G . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Everything ist better when you dance. Deswegen gibt’s heute wieder eine Runde Zumba®. Um 20:15 im @tanzatelierlailacastromendez . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

H Ü F T B E W G L I C H K E I T !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heute im Kurs: eine Übung aus dem Zirkel - in der ersten Runde gibt es die Diagonale und in der zweiten Runde die Einseitige Variante! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater #kneetucks #mountainclimber #variation

H Ü F T B E W G L I C H K E I T ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heute im Kurs: eine Übung aus dem Zirkel - in der ersten Runde gibt es die Diagonale und in der zweiten Runde die Einseitige Variante! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater #kneetucks #mountainclimber #variation

S U N D A Y M O R N I N G S ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Love to do my Yoga on chilly Sunday morning outside on my balcony.
Relax. Breathe. Calm. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#yoga #yogaflow #relaxtime #sundaymorning #calmdown
#bewegtbewegen #movedbygg

S U N D A Y M O R N I N G S ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Love to do my Yoga on chilly Sunday morning outside on my balcony. Relax. Breathe. Calm. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaflow #relaxtime #sundaymorning #calmdown #bewegtbewegen #movedbygg

G E S C H A F F T !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Woche ist voll und nun kann das lange Wochenende kommen! Genießt es!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

G E S C H A F F T ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Woche ist voll und nun kann das lange Wochenende kommen! Genießt es! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

U N T E R S C H Ä T Z T !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ja, Kräftigung und Muskelaufbau und Muskelerhalt sind sehr wichtige Bausteine für deine Fitness. Viele trainieren gerne ihre vermeintlichen Schwachstellen, wie zum Beispiel den Bauch... es fällt vielen schwer zu glauben, das da schon Muskeln sind, weil sie sie nicht sehen können 🤷🏻‍♀️
Aber ganz wichtig ist auch die Beweglichkeit. Nur wenn du den vollen Bewegungsradius ausnutzt, kannst du den Muskel auch optimal trainieren. Sonst ‚rostet‘ der sozusagen ein. Wie die Schuppentür, die immer nur ein Stück geöffnet wird, um den Besen gerade um die Ecke reinzustellen und wenn du mal die Tür ganz aufschieben willst, kriegst du sie nur mit Gewalt auf 🙈
Deswegen ... immer schön ölen und schmieren und ganz bewegen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

U N T E R S C H Ä T Z T ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ja, Kräftigung und Muskelaufbau und Muskelerhalt sind sehr wichtige Bausteine für deine Fitness. Viele trainieren gerne ihre vermeintlichen Schwachstellen, wie zum Beispiel den Bauch... es fällt vielen schwer zu glauben, das da schon Muskeln sind, weil sie sie nicht sehen können 🤷🏻‍♀️ Aber ganz wichtig ist auch die Beweglichkeit. Nur wenn du den vollen Bewegungsradius ausnutzt, kannst du den Muskel auch optimal trainieren. Sonst ‚rostet‘ der sozusagen ein. Wie die Schuppentür, die immer nur ein Stück geöffnet wird, um den Besen gerade um die Ecke reinzustellen und wenn du mal die Tür ganz aufschieben willst, kriegst du sie nur mit Gewalt auf 🙈 Deswegen ... immer schön ölen und schmieren und ganz bewegen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

H E L L O M O R N I N G P O P L E !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Seid ihr auch schon früh fleißig? Oder mögt ihr lieber am späten Nachmittag oder am Abend trainieren? Also ich bin lieber später dran... nach der Kaffeezeit laufe ich zur Höchstform auf... Wann trainiert ihr am Liebsten?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater #workout

H E L L O M O R N I N G P O P L E ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seid ihr auch schon früh fleißig? Oder mögt ihr lieber am späten Nachmittag oder am Abend trainieren? Also ich bin lieber später dran... nach der Kaffeezeit laufe ich zur Höchstform auf... Wann trainiert ihr am Liebsten? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater #workout

T H I N K P O S I T I V E.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wer positiv denkt, zieht auch positiv Denkende an. Ein positiv denkendes Umfeld wirkt sich im Umkehrschluss auch immer auf das eigene Denken aus.
Also lächele morgens, sieh‘ in den Spiegel und sag‘ du schaffst das! Dann seid ihr schon zu zweit... 🤗🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#thinkpositiv #positivquotes #motivationalquotes

T H I N K P O S I T I V E. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wer positiv denkt, zieht auch positiv Denkende an. Ein positiv denkendes Umfeld wirkt sich im Umkehrschluss auch immer auf das eigene Denken aus. Also lächele morgens, sieh‘ in den Spiegel und sag‘ du schaffst das! Dann seid ihr schon zu zweit... 🤗🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #thinkpositiv #positivquotes #motivationalquotes

T R Y. T O. B E. M O R E.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeden Tag ein bisschen mehr... jeden Tag ein bisschen näher... jeden Tag ein bisschen besser... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#progress #yoga #flow #namaste

T R Y. T O. B E. M O R E. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeden Tag ein bisschen mehr... jeden Tag ein bisschen näher... jeden Tag ein bisschen besser... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #progress #yoga #flow #namaste

P R O G R E S S .
⠀
Übt ihr auch manchmal Dinge, die euch früher leicht gefallen sind? Die ihr einfach aus Zeitmangel nicht regelmäßig macht oder ihr einfach vergessen habt? Manchmal sind es Dinge wie Radschlagen, Handstand, Brücke, Purzelbaum und Spagat, die früher zum Standard Repertoire eurer Bewegungen gehört haben und nun verkümmern. Ich hole das jetzt wieder nach. Stück für Stück. Habt ihr auch Sachen, die euch früher leichtgefallen sind?
⠀
Habt ein schönes Wochenende!

P R O G R E S S . ⠀ Übt ihr auch manchmal Dinge, die euch früher leicht gefallen sind? Die ihr einfach aus Zeitmangel nicht regelmäßig macht oder ihr einfach vergessen habt? Manchmal sind es Dinge wie Radschlagen, Handstand, Brücke, Purzelbaum und Spagat, die früher zum Standard Repertoire eurer Bewegungen gehört haben und nun verkümmern. Ich hole das jetzt wieder nach. Stück für Stück. Habt ihr auch Sachen, die euch früher leichtgefallen sind? ⠀ Habt ein schönes Wochenende!

F R I D A Y !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schönes sonniges Wochenende wünsche ich euch!
#fridayfeeling
#fridaylove
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#bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

F R I D A Y ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schönes sonniges Wochenende wünsche ich euch! #fridayfeeling #fridaylove___________________________________________________________ #bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

Ä T S C H 😝🥳! ⠀
Ich hab’ heute frei! Was macht ihr denn so an einem Feiertag? Langes Wochenende? Oder müsst ihr morgen wieder arbeiten? Und was macht ihr mit soviel Freizeit?
Ich werde mich gleich noch ein bisschen Bewegen... mein liebstes Kontrastprogramm YOGA 🧘🏻‍♀️ Und ihr so?
#freetime #relax #yoga

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#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Ä T S C H 😝🥳! ⠀ Ich hab’ heute frei! Was macht ihr denn so an einem Feiertag? Langes Wochenende? Oder müsst ihr morgen wieder arbeiten? Und was macht ihr mit soviel Freizeit? Ich werde mich gleich noch ein bisschen Bewegen... mein liebstes Kontrastprogramm YOGA 🧘🏻‍♀️ Und ihr so? #freetime #relax #yoga
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S U N D A Y !
Ich liebe es Sonntagsmorgens lange im Bett rum zu lümmeln, Tee zu trinken, zu lesen und mit meinen Katzen zu kuscheln. Wie sieht euer Sonntag morgen aus?
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#bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #sundaymood #instamood #words #life #webstagram #sprüche #sunday #igersgermany #wegram #bw #blackandwhite #art #gggram

S U N D A Y ! Ich liebe es Sonntagsmorgens lange im Bett rum zu lümmeln, Tee zu trinken, zu lesen und mit meinen Katzen zu kuscheln. Wie sieht euer Sonntag morgen aus? ________________________________________________________ #bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #sundaymood #instamood #words #life #webstagram #sprüche #sunday #igersgermany #wegram #bw #blackandwhite #art #gggram

P L A N U N G !
Viele meiner Teilnehmer ahnen Böses, wenn ich einen so nachdenklichen Ausdruck bekomme... meistens wird es für’s Training ein bisschen ungemütlich...💪🏻
Aber ich habe dafür umso mehr Spaß 😈
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#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

P L A N U N G ! Viele meiner Teilnehmer ahnen Böses, wenn ich einen so nachdenklichen Ausdruck bekomme... meistens wird es für’s Training ein bisschen ungemütlich...💪🏻 Aber ich habe dafür umso mehr Spaß 😈 __________________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Wir machen eine Pause... Ähm, nein! Das ist ein Workout im Kurpark. Mittwochs 18:30 Uhr. Ist das vllt auch was für dich?
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Wir machen eine Pause... Ähm, nein! Das ist ein Workout im Kurpark. Mittwochs 18:30 Uhr. Ist das vllt auch was für dich? _____________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater #tb #tbt

W E E K E N D !
Und was geht bei euch so ab am Wochenende? Eher Chillimilli oder Vollgas?
Egal was ihr tut - genießt es!
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#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

W E E K E N D ! Und was geht bei euch so ab am Wochenende? Eher Chillimilli oder Vollgas? Egal was ihr tut - genießt es! __________________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Personal Training
Wenn das Wetter mitspielt, geht es immer gerne nach draußen und in dieser schönen Kulisse lässt es sich auch noch schöner trainieren ... _______________________________________________________
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Personal Training Wenn das Wetter mitspielt, geht es immer gerne nach draußen und in dieser schönen Kulisse lässt es sich auch noch schöner trainieren ... _______________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Langfristiges Ziel!
Ändere deine Lebenseinstellung und dann werden sich die Erfolge ganz von allein einstellen.
#blödebesserwissersprüche
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Langfristiges Ziel! Ändere deine Lebenseinstellung und dann werden sich die Erfolge ganz von allein einstellen. #blödebesserwissersprüche _______________________________________________________ #bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

Disziplin!
Regelmäßig ist wichtig!
Nur daraus entstehen Resultate. Den Schweinehund in den Hintern treten und durchhalten. Das ist wie Zähneputzen: selbst wenn du es mal wegen einer durchzechten Nacht auslässt, machst du den nächsten Tag damit wieder weiter und sagst ja auch nicht: ach, hat keinen Sinn mehr damit weiter zu machen... 🤪
#blödebesserwissersprüche
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Disziplin! Regelmäßig ist wichtig! Nur daraus entstehen Resultate. Den Schweinehund in den Hintern treten und durchhalten. Das ist wie Zähneputzen: selbst wenn du es mal wegen einer durchzechten Nacht auslässt, machst du den nächsten Tag damit wieder weiter und sagst ja auch nicht: ach, hat keinen Sinn mehr damit weiter zu machen... 🤪 #blödebesserwissersprüche _______________________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Guten Morgen ☀️!
Ich habe gerade rausgesehen und entschieden, das es ein schöner Tag heute wird!
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Guten Morgen ☀️! Ich habe gerade rausgesehen und entschieden, das es ein schöner Tag heute wird! ___________________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Es ist Wochenende!
Lümmelt ihr gerne länger im Bett herum oder seid ihr mehr der Typ: yay, aufstehen, Tag genießen?
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#bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art #morningroutine

Es ist Wochenende! Lümmelt ihr gerne länger im Bett herum oder seid ihr mehr der Typ: yay, aufstehen, Tag genießen? ___________________________________________________________ #bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art #morningroutine

Guten Morgen Welt!
Ist es nicht schön im Mai! Alles blüht und erneuert sich... höchste Zeit auch bei dir selbst anzufangen und dich jeden Tag ein bisschen besser zu machen... alles fängt klein an... hast du heute schon daran gedacht, ein Glas Wasser zu trinken? Ohne blüht nix... #betterme
#betteryou
#bettergrow
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Guten Morgen Welt! Ist es nicht schön im Mai! Alles blüht und erneuert sich... höchste Zeit auch bei dir selbst anzufangen und dich jeden Tag ein bisschen besser zu machen... alles fängt klein an... hast du heute schon daran gedacht, ein Glas Wasser zu trinken? Ohne blüht nix... #betterme #betteryou #bettergrow______________________________________________________ #bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

When it’s BEAST MODE TIME!
Alles rausholen... alles geben... bis zum Schluss!
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OSTERSPECIAL:
10er Karte EMS-Training 199,00 Euro
Schnell noch bis Montag sichern! -🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰- Gleich kaufen unter
https://paypal.me/movedbygg/199
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OSTERSPECIAL: 10er Karte EMS-Training 199,00 Euro Schnell noch bis Montag sichern! -🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰- Gleich kaufen unter https://paypal.me/movedbygg/199 _________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Be focused on your own training.
Schaut nicht nach den anderen, konzentriert euch auf eure Ziele. Die anderen haben vielleicht ganz Andere. Macht euch einen Plan und eiert nicht so rum ... ________________________________________________________
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Be focused on your own training. Schaut nicht nach den anderen, konzentriert euch auf eure Ziele. Die anderen haben vielleicht ganz Andere. Macht euch einen Plan und eiert nicht so rum ... ________________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Time to workout!
Erst im Studio und dann ab nach draußen mit den Jungs... das war ein Spaß... checkt mal die Story... #outdoorworkout
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Time to workout! Erst im Studio und dann ab nach draußen mit den Jungs... das war ein Spaß... checkt mal die Story... #outdoorworkout _______________________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Holidays 🤩 !
Nur noch morgen und dann ab ins lange Wochenende! Fühlt sich an wie Urlaub bei dem schönen Wetter! Fahrt ihr weg oder bleibt ihr hier? Wie feiert ihr Ostern?
Ich feiere auf jeden Fall die Proteinschlacht... - 🐣🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🐣- #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Holidays 🤩 ! Nur noch morgen und dann ab ins lange Wochenende! Fühlt sich an wie Urlaub bei dem schönen Wetter! Fahrt ihr weg oder bleibt ihr hier? Wie feiert ihr Ostern? Ich feiere auf jeden Fall die Proteinschlacht... - 🐣🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🐣- #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Ist das denn Sport?
Ja, wenn ich das möchte, ist das Sport und anstrengend! Aber auch mal leicht und abwechslungsreich, genau so wie ich es gerade plane und brauche. Ganz individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten!
Mein OSTERSPECIAL für dich:
Sicher dir jetzt das 10er Ticket EMS für nur 199,- Euro!
Nur bis Ostermontag!!!!!!!
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#ostern #osterspecial #schnäppchen
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Ist das denn Sport? Ja, wenn ich das möchte, ist das Sport und anstrengend! Aber auch mal leicht und abwechslungsreich, genau so wie ich es gerade plane und brauche. Ganz individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten! Mein OSTERSPECIAL für dich: Sicher dir jetzt das 10er Ticket EMS für nur 199,- Euro! Nur bis Ostermontag!!!!!!! _______________________________________________ #ostern #osterspecial #schnäppchen #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #ignation #personaltraining #personaltrainer #fun #igtrainer #bewegtbewegen #moved #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #ichwillnureurenmuskelkater

Schnell mal Grüße aus dem Studio senden...
Habt ihr heute schon trainiert? Also ich schon! Fix Mittag gegessen und schon wieder in die Planung für das heutige Jungs-Training gegangen... mal sehen, was ich da nettes wieder aushecken kann 🙈🤗🤷🏻‍♀️?! #weilesspassmacht #varioworkout
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#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Schnell mal Grüße aus dem Studio senden... Habt ihr heute schon trainiert? Also ich schon! Fix Mittag gegessen und schon wieder in die Planung für das heutige Jungs-Training gegangen... mal sehen, was ich da nettes wieder aushecken kann 🙈🤗🤷🏻‍♀️?! #weilesspassmacht #varioworkout_______________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Guten Morgen ihr Hübschen!
Es ist ja schon wieder Wochenende 😱 und es soll schönes Wetter geben 🥳 deswegen nix wie raus!!! Ich werde mich heute für den Flohmarkt am Sonntag vorbereiten und hoffe, dass die Leute in Kauflaune sind und neben dem Frühlingsmarkt in der Stadt mit dem Verkaufsoffenen Sonntag auch den Weg bis zur Druckerei zum Flohmarkt machen!! Das wird wieder ein Spaß!
PS: ich lasse mir sehr gerne zwischendurch mal einen Kaffee bringen 🥤😋.
.
ᵁᴺᴾᴬᴵᴰ ᴾᴿᴼᴹᴼᵀᴵᴼᴺ
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#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater
#flohmarkt #druckerei #kaffee
@tinii____ @oh_so_scarlett

Guten Morgen ihr Hübschen! Es ist ja schon wieder Wochenende 😱 und es soll schönes Wetter geben 🥳 deswegen nix wie raus!!! Ich werde mich heute für den Flohmarkt am Sonntag vorbereiten und hoffe, dass die Leute in Kauflaune sind und neben dem Frühlingsmarkt in der Stadt mit dem Verkaufsoffenen Sonntag auch den Weg bis zur Druckerei zum Flohmarkt machen!! Das wird wieder ein Spaß! PS: ich lasse mir sehr gerne zwischendurch mal einen Kaffee bringen 🥤😋. . ᵁᴺᴾᴬᴵᴰ ᴾᴿᴼᴹᴼᵀᴵᴼᴺ _______________________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater #flohmarkt #druckerei #kaffee @tinii____ @oh_so_scarlett

Someday it’ll be better but for now it’s okay.
Es wird besser werden, wenn du es versuchst und daran arbeitest. Wenn du es erst gar nicht probierst und Ausflüchte suchst, bleibst du immer dort stehen.
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Someday it’ll be better but for now it’s okay. Es wird besser werden, wenn du es versuchst und daran arbeitest. Wenn du es erst gar nicht probierst und Ausflüchte suchst, bleibst du immer dort stehen. _______________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Ich hoffe, ihr hattet ein so schönes Wochenende wie ich! Nun geht es frisch und mit Sonne in die neue Woche! Genießt den Montag als Auftakt für produktive Tage!
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#movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

Ich hoffe, ihr hattet ein so schönes Wochenende wie ich! Nun geht es frisch und mit Sonne in die neue Woche! Genießt den Montag als Auftakt für produktive Tage! _________________________________________________________ #movedbygg #instatrainer #fitnessquotes #fitnessgirl #fitness #iamzin #instafitness #fitgram #personaltraining #personaltrainer #fun #fitnesstrainer #bewegtbewegen #movedmove #enjoy #lovethemoment #ilovemyjob #thatsmylife #emstraining #gggram #ichwillnureurenmuskelkater

du bist unbeschreiblich!
Wann immer sie meinen, dich zu beschreiben zu müssen, oder zu wissen wer du bist. Niemand weiß wirklich wie der andere ist, noch was er denkt oder fühlt. Und selbst wenn wir nachfragen und die Antwort hören, hören wir nur die Worte und fühlen nicht das Gefühl dahinter. Und Worte sind einfach nicht genug. Wenn wir das akzeptieren, nehmen wir unser Gegenüber ganz anders wahr - werten nicht und urteilen nicht.
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#bewegtbewegen #movedbygg #quotes #motivationalquotes #fitnessquotes #lifequotes #lettering #letters #movedbygg #bewegtbewegen #instamood #words #life #webstagram #sprüche #instagram #igersgermany #wegram #instadaily #igtube #bw #blackandwhite #art

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Weekend kisses for you 😘😘😘
Genießt das Wetter ☀️🌤 und die freie Zeit in vollen Zügen💫
Lasst euch verwöhnen oder verwöhnt euch selber 🥰 und tut eurem Körper Gutes🧘🏻‍♀️. Bewegt euch 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤼‍♀️🏋🏻‍♀️🧗🏼‍♀️🏃🏻‍♀️💃🏻🚶🏼‍♀️und esst gesund 🥗🥦🥒🌶🥑🥕🥔🍠🥚 _______________________________________________________
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Heute Training im Doppelpack!
Ich liebe meine Jungs! Und eine Menge Spaß haben sie natürlich auch gehabt!! _________________________________________________
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Für heute Abend habe ich ein besonderes Programm gezaubert... damit auch alle auf IHR Workout kommen 💪🏻 Das ist manchmal ein bisschen kniffelig, aaaaaber es macht Spaß und ich freue mich besonders, wenn es dann so klappt, wie ich es mir vorstelle 🤩
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Wochenanfang und es geht wieder los! Ich habe gestern schon trainiert und bin bereit mit euch die Woche zu starten! 💪🏻👊🏻
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